Minggu, 21 Oktober 2018 | 16.44 WIB
KiniNEWS>Gaya>Health>Alpukat dan Banyak Manfaatnya

Alpukat dan Banyak Manfaatnya

Selasa, 3 Januari 2017 - 21:37 WIB

IMG-280

Alpukat (ist)

kini.co.id – Buah Alpukat pasti semua orang mengenalnya. Banyak juga orang yang mengetahui manfaatnya. Barangkali ada yang belum tahu, kegunaan dari buah Alpukat. Simak ini.

– Perkecil risiko stroke Kandungan folat, sejenis vitamin B sangat baik untuk ibu hamil yang berfungsi melindungi kecacatan pada janin. Kemudian, yang terpenting mampu memperkecil risiko penyakit jantung dan stroke.

– Merawat rambut Atasi masalah rambut rusak dengan Alpukat. Kandungan vitamin B, vitamin C, vitamin E, beta karoten dan lemak baik memperbaiki kerusakan rambut. Belum terlambat mengkonsumsi dan menggunakan produk perawatan rambut.

– Menjaga mata Kandungan 81 mikrogram lutein, zat karotenoid berguna sekali untuk menjaga mata. Alpukat mampu melindungi penyakit katarak dan menyehatkan mata sehat dari kerusakan.

– Indahkan kulit Sudah tentu vitamin E memiliki fungsi mencegah penyumbatan arteri, merevatalisasi kulit serta membuat kulit lembut dan kenyal.

– Mengatur peredaran darah Kandungan kalium pada Alpukat bertugas untuk mengatur peredaran darah. Kemudian membantu melindungi dari darah tinggi dan penyakit jantung.

– Menjaga kesehatan tubuh Folat yang ada di dalam Alpukat cukup tinggi dan mencapai 23 persen. Gunanya adalah menjada kesehatan seluruh tubuh .

– Turunkan kolestrol Alpukat bisa menurunkan kadar kolestrol dan meningkatkan perasaan kenyang. Karena Alpokat memiliki asam oleat, lemat tak jenuh tunggal sehat.

Jadi, tak ada salahnya Anda mengkonsumsi Alpukat setiap hari. Tunggu apalagi, ayo nikmati Alpukat dengan banyak cara.

Editor: Armand

KOMENTAR ANDA
Berita Gaya Terkini Lainnya
Trends - Sabtu, 20 Oktober 2018 - 14:42 WIB

Ikut-ikutan Trend Mukbang, Awas Penyakit Berbahaya Ini Mengintai Anda!!

Anak-anak muda yang rajin mantengin media sosial pasti tidak asing dengan video-video mukbang, alias makan dalam jumlah porsi besar.Trend makan ...
Health - Sabtu, 20 Oktober 2018 - 11:10 WIB

Mati, Ini Terjadi pada Tubuh Ketika Sudah Dalam Kubur

ematian adalah sebuah hal yang pasti dialami manusia. Ketika kematian tiba, maka semua organ tubuh manusia pun berhenti bekerja dan ...
Health - Sabtu, 20 Oktober 2018 - 10:55 WIB

Jangan Potong Rambut di Area Intim, Ini Bahayanya

Tak hanya aroma tubuh yang membangkitkan libido di atas ranjang, tapi juga penampilan fiik. Mlai dari ujung rambut di kepala ...
Health - Jumat, 19 Oktober 2018 - 16:51 WIB

Ini daftar negara yang harapan usianya tertinggi, RI meningkat

KONDISI lingkungan yang terus turun, pola makan yang tidak sehat, dan juga stres merupakan tantangan bagi kesehatan manusia di era ...
Health - Jumat, 19 Oktober 2018 - 16:37 WIB

Bawa bukti imuniasi anak jika mau ke Singapura

KEMENTERIAN Kesehatan (Kemenkes) Singapura berencana menerapkan peraturan baru yang mengharuskan warga negara asing (WNA) untuk sudah memvaksinasi anaknya bila ingin ...
Hikmah - Kamis, 18 Oktober 2018 - 20:53 WIB

Segera akhiri hubungan, jika ada kekerasan fisik

KEKERASAN fisik yang terjadi di rumah tangga semakin marak terjadi. Namun, tindak kekerasan di luar ikatan perkawinan antara pasangan yang ...