Senin, 25 September 2017 | 07.37 WIB
KiniNEWS>Gaya>Health>Alpukat dan Banyak Manfaatnya

Alpukat dan Banyak Manfaatnya

Selasa, 3 Januari 2017 - 21:37 WIB

IMG-280

Alpukat (ist)

kini.co.id – Buah Alpukat pasti semua orang mengenalnya. Banyak juga orang yang mengetahui manfaatnya. Barangkali ada yang belum tahu, kegunaan dari buah Alpukat. Simak ini.

- Perkecil risiko stroke Kandungan folat, sejenis vitamin B sangat baik untuk ibu hamil yang berfungsi melindungi kecacatan pada janin. Kemudian, yang terpenting mampu memperkecil risiko penyakit jantung dan stroke.

- Merawat rambut Atasi masalah rambut rusak dengan Alpukat. Kandungan vitamin B, vitamin C, vitamin E, beta karoten dan lemak baik memperbaiki kerusakan rambut. Belum terlambat mengkonsumsi dan menggunakan produk perawatan rambut.

- Menjaga mata Kandungan 81 mikrogram lutein, zat karotenoid berguna sekali untuk menjaga mata. Alpukat mampu melindungi penyakit katarak dan menyehatkan mata sehat dari kerusakan.

- Indahkan kulit Sudah tentu vitamin E memiliki fungsi mencegah penyumbatan arteri, merevatalisasi kulit serta membuat kulit lembut dan kenyal.

- Mengatur peredaran darah Kandungan kalium pada Alpukat bertugas untuk mengatur peredaran darah. Kemudian membantu melindungi dari darah tinggi dan penyakit jantung.

- Menjaga kesehatan tubuh Folat yang ada di dalam Alpukat cukup tinggi dan mencapai 23 persen. Gunanya adalah menjada kesehatan seluruh tubuh .

- Turunkan kolestrol Alpukat bisa menurunkan kadar kolestrol dan meningkatkan perasaan kenyang. Karena Alpokat memiliki asam oleat, lemat tak jenuh tunggal sehat.

Jadi, tak ada salahnya Anda mengkonsumsi Alpukat setiap hari. Tunggu apalagi, ayo nikmati Alpukat dengan banyak cara.

Editor: Armand

KOMENTAR ANDA
Berita Gaya Terkini Lainnya
Tips Turun Berat Badan 8 Kg ! Yuk Ikuti
Woman - Sabtu, 23 September 2017 - 10:27 WIB

Tips Turun Berat Badan 8 Kg ! Yuk Ikuti

Berat badan yang normal untuk seorang wanita adalah 45-50 Kg, jika lebih dari yang sudah di tetapkan maka wanita tersebut ...
Es Pelangi Kopyor Enak Disajikan Pada Siang Hari
Food - Jumat, 22 September 2017 - 15:34 WIB

Es Pelangi Kopyor Enak Disajikan Pada Siang Hari

Saat menikmati santai dirumah pada siang hari biasanya ibu-ibu yang sudah memiliki anak dan suami duduk di ruang tamu untuk ...
Mencabut Bulu Ketiak Bisa Menyebabkan Kanker Payudara
Woman - Jumat, 22 September 2017 - 11:36 WIB

Mencabut Bulu Ketiak Bisa Menyebabkan Kanker Payudara

Para wanita biasa nya sering melakukan aktifitas mencabut bulu ketiak, Wanita melakukan cabut bulu ketiak karna untuk memaksimalkan penampilan saat ...
Lewat’Soul Travellers’, 39 penjelajah ajak generasi muda jajaki dunia
Style - Jumat, 22 September 2017 - 11:02 WIB

Lewat’Soul Travellers’, 39 penjelajah ajak generasi muda jajaki dunia

Melalui pengalaman dari 39 penjelajah dunia berkebangsaan Indonesia, sebuah novel berjudul “Soul Travellers: Turning Miles into Memories” yang diterbitkan oleh ...
Cara Membersihkan Selulit Dari Badan
Woman - Rabu, 20 September 2017 - 14:21 WIB

Cara Membersihkan Selulit Dari Badan

Selulit adalah garis-garis putih atau gumpalan lemak yang terdapat di bagian tubuh terutama di paha dan sekitarnya. Selulit sangatlah mengganggu ...
Pengguna Inex !! Ini 7 Cara Menghilangkannya Secara Alami
Health - Rabu, 20 September 2017 - 10:33 WIB

Pengguna Inex !! Ini 7 Cara Menghilangkannya Secara Alami

Inex Atau Ekstasi yang terkenal didalam dunia malam atau di tempat hiburan malam kini semangkin banyak saja penggemar obat ini. ...