Rabu, 22 November 2017 | 04.20 WIB
KiniNEWS>Gaya>Health>Kebiasaan Yang Dianggap Baik ini Ternyata Buruk Bagi Tubuh, Loh!

Kebiasaan Yang Dianggap Baik ini Ternyata Buruk Bagi Tubuh, Loh!

Reporter : Rini Siregar | Sabtu, 7 Januari 2017 - 16:42 WIB

IMG-290

Ilustrasi

kini.co.id – Kita terkadang hidup dengan memegang peraturan yang terkadang kita anggap baik namun nyatanya tidak. Begitu juga dengan kesehatan.

Bahkan beberapa orang terkadang memiliki kebiasan yang biasa menurutnya itu benar padahal bisa berakibat buruk bagi tubuh.

Apa saja kebiasaan tersebut? Berikut ulasannya.

1. Minum air putih terlalu banyak

Meminum air putih yang cukup memang bisa mencegah Anda dari penyakit ginjal, memperlancar sistem pencernaan dan menjaga kulit tetap lembab. Namun, hal tersebut tidak berlaku jika anda terlalu banyak meminum air putih. Terlalu banyak minum air bisa menyebabkan Anda mengalami keracunan air atau juga dikenal sebagai hiper hidrasi.

hiper hidrasi merupakan gangguan fatal pada fungsi otak sebagai hasil dari ketidakseimbangnya elektrolit pada tubuh hingga batas tidak aman akibat dari hidrasi yang berlebihan.

2. Duduk terlalu tegak

Duduk dengan posisi tegak memang baik bagi kesehatan dan postur tubuh Anda. Namun sebuah studi mengungkapkan, duduk terlalu tegak (dengan sudut 90 derajat) sebenarnya berbahaya dalam jangka panjang.

Posisi terbaik untuk duduk adalah dengan sedikit menyandar kebelakang dengan kemiringan sekitar 135 derajat.

3. Menggunakan pembersih tangan

Jika Anda termasuk orang yang terobsesi dengan kebersihan terutama kebersihan tangan dan terbiasa menngunakan cairan pembersih tangan, maka Anda harus menghentikan kebiasaan tersebut dari sekarang.

Cairan pembersih tangan biasanya mengandung Triclosan yang bisa membunuh tidak hanya bakteri jahat namun juga bakteri baik yang ada pada tangan Anda. Hal tersebut nantinya akan menyebabkan bakteri kebal antibiotik bertumbuh ditangan Anda dan itu lebih berbahaya.

Nah, mulai sekarang yuk rubah kebiasaan-kebiasaan tersebut.

Editor: Fetty Putri

KOMENTAR ANDA
Berita Gaya Terkini Lainnya
Buat kamu calon pengantin, Grandkemang Jakarta tawarkan honeymoon ke Bali gratis
Style - Minggu, 19 November 2017 - 11:10 WIB

Buat kamu calon pengantin, Grandkemang Jakarta tawarkan honeymoon ke Bali gratis

Dalam menyambut helatan Wedding Celebration Festival (WCF) 2017 yang akan berlangsung pada 24-26 November di Jakarta Convention Center (JCC). Grandkemang ...
Pasar fashion hijab di Indonesia menjanjikan
Style - Sabtu, 18 November 2017 - 12:22 WIB

Pasar fashion hijab di Indonesia menjanjikan

Presiden Jokowi memberikan isyarat bagi keluarga besar alumni Himpunan Mahasiswa Islam mengenai peluang industri fashion hijab.Pemerintah kata Jokowi sedang memberikan ...
Psikolog: LGBT Bisa Lebih Posesif dari Pasangan Normal
Hikmah - Sabtu, 18 November 2017 - 09:52 WIB

Psikolog: LGBT Bisa Lebih Posesif dari Pasangan Normal

Banyaknya kasus pembunuhan akibat kecemburuan oleh pasangan sejenis seringkali membuat miris.Teranyar, pembunuhan laki-laki di Terminal Kampung Rambutan, Jakarta Timur, yang ...
Dunia adalah perhiasan dan wanita puncak kesenangan
Hikmah - Kamis, 16 November 2017 - 19:49 WIB

Dunia adalah perhiasan dan wanita puncak kesenangan

Hakikat kecantikan seorang perempuan, bukan Ia yang gemar bersolek, memanjakan diri untuk menarik perhatian lawan jenis. Karena perempuan yang dianggap ...
Bahaya intai dari obat nyamuk bakar
Health - Senin, 13 November 2017 - 02:16 WIB

Bahaya intai dari obat nyamuk bakar

Demi mengusir nyamuk, masyarakat masih banyak menggunakan obat nyamuk bakar. Selain harganya juga murah, obat nyamuk bakar cukup ampuh dalam ...
Masyarakat Harus Tahu, Obat Herbal Tak Sembuhkan Kanker
Health - Jumat, 10 November 2017 - 09:25 WIB

Masyarakat Harus Tahu, Obat Herbal Tak Sembuhkan Kanker

Gencarnya promosi obat-obatan herbal yang konon dapat menyembuhkan segala penyakit termasuk kanker tampaknya harus dibarengi dengan pengetahuan masyarakat.Nyatanya, hingga saat ...