Selasa, 20 Februari 2018 | 06.38 WIB
KiniNEWS>Gaya>Health>Kebiasaan Yang Dianggap Baik ini Ternyata Buruk Bagi Tubuh, Loh!

Kebiasaan Yang Dianggap Baik ini Ternyata Buruk Bagi Tubuh, Loh!

Reporter : Rini Siregar | Sabtu, 7 Januari 2017 - 16:42 WIB

IMG-290

Ilustrasi

kini.co.id – Kita terkadang hidup dengan memegang peraturan yang terkadang kita anggap baik namun nyatanya tidak. Begitu juga dengan kesehatan.

Bahkan beberapa orang terkadang memiliki kebiasan yang biasa menurutnya itu benar padahal bisa berakibat buruk bagi tubuh.

Apa saja kebiasaan tersebut? Berikut ulasannya.

1. Minum air putih terlalu banyak

Meminum air putih yang cukup memang bisa mencegah Anda dari penyakit ginjal, memperlancar sistem pencernaan dan menjaga kulit tetap lembab. Namun, hal tersebut tidak berlaku jika anda terlalu banyak meminum air putih. Terlalu banyak minum air bisa menyebabkan Anda mengalami keracunan air atau juga dikenal sebagai hiper hidrasi.

hiper hidrasi merupakan gangguan fatal pada fungsi otak sebagai hasil dari ketidakseimbangnya elektrolit pada tubuh hingga batas tidak aman akibat dari hidrasi yang berlebihan.

2. Duduk terlalu tegak

Duduk dengan posisi tegak memang baik bagi kesehatan dan postur tubuh Anda. Namun sebuah studi mengungkapkan, duduk terlalu tegak (dengan sudut 90 derajat) sebenarnya berbahaya dalam jangka panjang.

Posisi terbaik untuk duduk adalah dengan sedikit menyandar kebelakang dengan kemiringan sekitar 135 derajat.

3. Menggunakan pembersih tangan

Jika Anda termasuk orang yang terobsesi dengan kebersihan terutama kebersihan tangan dan terbiasa menngunakan cairan pembersih tangan, maka Anda harus menghentikan kebiasaan tersebut dari sekarang.

Cairan pembersih tangan biasanya mengandung Triclosan yang bisa membunuh tidak hanya bakteri jahat namun juga bakteri baik yang ada pada tangan Anda. Hal tersebut nantinya akan menyebabkan bakteri kebal antibiotik bertumbuh ditangan Anda dan itu lebih berbahaya.

Nah, mulai sekarang yuk rubah kebiasaan-kebiasaan tersebut.

Editor: Fetty Putri

KOMENTAR ANDA
Berita Gaya Terkini Lainnya
YLKI nilai BPOM kecolongan soal uji obat
Health - Sabtu, 17 Februari 2018 - 12:55 WIB

YLKI nilai BPOM kecolongan soal uji obat

Yayasan Lembaga Konsumen Indonesia (YLKI) menilai Badan Pengawas Obat dan Makanan kecolongan dalam kasus Albothyl yang telah dibekukan izin edarnya. ...
PT Pharos resmi tarik peredaran Albothyl
Health - Sabtu, 17 Februari 2018 - 11:14 WIB

PT Pharos resmi tarik peredaran Albothyl

Setelah pembekuan izin edar Albothyl yang dikeluarkan Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM), PT Pharos Indonesia menyatakan akan menarik peredaran ...
Jomblo Lebih Boros dari yang Sudah Menikah, Ini Sebabnya
Trends - Sabtu, 10 Februari 2018 - 09:13 WIB

Jomblo Lebih Boros dari yang Sudah Menikah, Ini Sebabnya

Banyak yang berpikir bahwa menjadi single atau jomblo bisa lebih hemat daripada yang sudah menikah.Sebab jomblo hanya akan membiayai dirinya ...
Awas! Sebagian Besar Perokok Berawal dari Coba-coba
Health - Senin, 5 Februari 2018 - 09:59 WIB

Awas! Sebagian Besar Perokok Berawal dari Coba-coba

"Ayam berkokok di atas genteng, gak merokok gak ganteng."Pepatah demikian seringkali terdengar dari mulut para remaja yang menggandrungi rokok.Rokok nyatanya ...
Bupati Lebak kembali viral, panjat pohon durian setinggi lima meter
Woman - Sabtu, 3 Februari 2018 - 10:10 WIB

Bupati Lebak kembali viral, panjat pohon durian setinggi lima meter

Tingkah Bupati Lebak, Banten, Iti Octavia Jayabaya kembali menghebohkan dan viral di media sosial. Beberapa waktu lalu, video Iti Octavia ...
Olympic City gelar kompetisi maskot berhadiah puluhan juta tertarik ?
Style - Senin, 29 Januari 2018 - 11:17 WIB

Olympic City gelar kompetisi maskot berhadiah puluhan juta tertarik ?

Diawal tahun ini Olympic City ingin melibatkan masyarakat umum khususnya anak muda memberikan wadah untuk Mengembangkan ide kreatifitas dalam bentuk pembuatan desain Mascot Competition. Sesuai ...