Senin, 25 September 2017 | 07.39 WIB
KiniNEWS>Gaya>Health>Kebiasaan Yang Dianggap Baik ini Ternyata Buruk Bagi Tubuh, Loh!

Kebiasaan Yang Dianggap Baik ini Ternyata Buruk Bagi Tubuh, Loh!

Reporter : Rini Siregar | Sabtu, 7 Januari 2017 - 16:42 WIB

IMG-290

Ilustrasi

kini.co.id – Kita terkadang hidup dengan memegang peraturan yang terkadang kita anggap baik namun nyatanya tidak. Begitu juga dengan kesehatan.

Bahkan beberapa orang terkadang memiliki kebiasan yang biasa menurutnya itu benar padahal bisa berakibat buruk bagi tubuh.

Apa saja kebiasaan tersebut? Berikut ulasannya.

1. Minum air putih terlalu banyak

Meminum air putih yang cukup memang bisa mencegah Anda dari penyakit ginjal, memperlancar sistem pencernaan dan menjaga kulit tetap lembab. Namun, hal tersebut tidak berlaku jika anda terlalu banyak meminum air putih. Terlalu banyak minum air bisa menyebabkan Anda mengalami keracunan air atau juga dikenal sebagai hiper hidrasi.

hiper hidrasi merupakan gangguan fatal pada fungsi otak sebagai hasil dari ketidakseimbangnya elektrolit pada tubuh hingga batas tidak aman akibat dari hidrasi yang berlebihan.

2. Duduk terlalu tegak

Duduk dengan posisi tegak memang baik bagi kesehatan dan postur tubuh Anda. Namun sebuah studi mengungkapkan, duduk terlalu tegak (dengan sudut 90 derajat) sebenarnya berbahaya dalam jangka panjang.

Posisi terbaik untuk duduk adalah dengan sedikit menyandar kebelakang dengan kemiringan sekitar 135 derajat.

3. Menggunakan pembersih tangan

Jika Anda termasuk orang yang terobsesi dengan kebersihan terutama kebersihan tangan dan terbiasa menngunakan cairan pembersih tangan, maka Anda harus menghentikan kebiasaan tersebut dari sekarang.

Cairan pembersih tangan biasanya mengandung Triclosan yang bisa membunuh tidak hanya bakteri jahat namun juga bakteri baik yang ada pada tangan Anda. Hal tersebut nantinya akan menyebabkan bakteri kebal antibiotik bertumbuh ditangan Anda dan itu lebih berbahaya.

Nah, mulai sekarang yuk rubah kebiasaan-kebiasaan tersebut.

Editor: Fetty Putri

KOMENTAR ANDA
Berita Gaya Terkini Lainnya
Tips Turun Berat Badan 8 Kg ! Yuk Ikuti
Woman - Sabtu, 23 September 2017 - 10:27 WIB

Tips Turun Berat Badan 8 Kg ! Yuk Ikuti

Berat badan yang normal untuk seorang wanita adalah 45-50 Kg, jika lebih dari yang sudah di tetapkan maka wanita tersebut ...
Es Pelangi Kopyor Enak Disajikan Pada Siang Hari
Food - Jumat, 22 September 2017 - 15:34 WIB

Es Pelangi Kopyor Enak Disajikan Pada Siang Hari

Saat menikmati santai dirumah pada siang hari biasanya ibu-ibu yang sudah memiliki anak dan suami duduk di ruang tamu untuk ...
Mencabut Bulu Ketiak Bisa Menyebabkan Kanker Payudara
Woman - Jumat, 22 September 2017 - 11:36 WIB

Mencabut Bulu Ketiak Bisa Menyebabkan Kanker Payudara

Para wanita biasa nya sering melakukan aktifitas mencabut bulu ketiak, Wanita melakukan cabut bulu ketiak karna untuk memaksimalkan penampilan saat ...
Lewat’Soul Travellers’, 39 penjelajah ajak generasi muda jajaki dunia
Style - Jumat, 22 September 2017 - 11:02 WIB

Lewat’Soul Travellers’, 39 penjelajah ajak generasi muda jajaki dunia

Melalui pengalaman dari 39 penjelajah dunia berkebangsaan Indonesia, sebuah novel berjudul “Soul Travellers: Turning Miles into Memories” yang diterbitkan oleh ...
Cara Membersihkan Selulit Dari Badan
Woman - Rabu, 20 September 2017 - 14:21 WIB

Cara Membersihkan Selulit Dari Badan

Selulit adalah garis-garis putih atau gumpalan lemak yang terdapat di bagian tubuh terutama di paha dan sekitarnya. Selulit sangatlah mengganggu ...
Pengguna Inex !! Ini 7 Cara Menghilangkannya Secara Alami
Health - Rabu, 20 September 2017 - 10:33 WIB

Pengguna Inex !! Ini 7 Cara Menghilangkannya Secara Alami

Inex Atau Ekstasi yang terkenal didalam dunia malam atau di tempat hiburan malam kini semangkin banyak saja penggemar obat ini. ...