Selasa, 20 Februari 2018 | 06.38 WIB
KiniNEWS>Gaya>Health>Mengapa Badan Suka Kelelahan ?

Mengapa Badan Suka Kelelahan ?

Rabu, 18 Januari 2017 - 21:35 WIB

IMG-332

Ilustrasi kelelahan (ist)

kini.co.id – Penuhnya aktivitas sepanjang hari suka menghadirkan kelelahan. Tapi, jangan-jangan ada masalah pada tubuh Anda makanya suka capek.

Ada beberapa hal yang membuat masalah pada kesehatan. Berikut ulasannya.

- Kurang sel darah Kekurangan sel darah merah atau anemia sangat mungkin membuat seseorang kelelahan sepanjang hari. Penyakit ini juga bisa terjadi karena kurangnya zat besi.

Pengangkutan oksigen ke seluruh tubuh hingga ke otak akan terganggu ketika anemia. Sehingga sudah tentu badan merasak lelah, susah konsentrasi, dan sakit kepala.

- Diabetes Penderita diabetes, kandungan gula dalam darah sulit menyerap ke sel tubuh. Tubuh pun akan lemas. Seringlah periksa kadar gula darah Anda.

- Depresi Soal kesehatan tubuh dan mental kerap membuat kelelahan. Sukarnya berkonsetrasi kemudian tidur pun susah. Hal-hal itu menyebabkan Anda kelelahan. Segeralah konsultasikan diri ke psikolog dan psikiater.

- Kelenjar tiroid Mungkin ada masalah kelenjar tiroid dalam diri yang sebabkan kelelahan. Fungsi kelenjar tiroit tidak bekerja dengan baik. Akibatnya, kulit jadi kering, kuku rapuh, mata bagian bawah bengkak, suara serak dan suasana hati pun ikut berubah. Cepatlah periksa ke dokter.

- Vitamin B12 Tubuh Anda sangat membutuhkan pertahanan energi dari vitamin B12. Kekurangan vitamin B12 tentu membuat tubuh jadi kelelahan. Konsumsilah makanan yang kaya akan vitamin B12 seperti telur, ayam, dan ikan.

Editor: Armand

KOMENTAR ANDA
Berita Gaya Terkini Lainnya
YLKI nilai BPOM kecolongan soal uji obat
Health - Sabtu, 17 Februari 2018 - 12:55 WIB

YLKI nilai BPOM kecolongan soal uji obat

Yayasan Lembaga Konsumen Indonesia (YLKI) menilai Badan Pengawas Obat dan Makanan kecolongan dalam kasus Albothyl yang telah dibekukan izin edarnya. ...
PT Pharos resmi tarik peredaran Albothyl
Health - Sabtu, 17 Februari 2018 - 11:14 WIB

PT Pharos resmi tarik peredaran Albothyl

Setelah pembekuan izin edar Albothyl yang dikeluarkan Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM), PT Pharos Indonesia menyatakan akan menarik peredaran ...
Jomblo Lebih Boros dari yang Sudah Menikah, Ini Sebabnya
Trends - Sabtu, 10 Februari 2018 - 09:13 WIB

Jomblo Lebih Boros dari yang Sudah Menikah, Ini Sebabnya

Banyak yang berpikir bahwa menjadi single atau jomblo bisa lebih hemat daripada yang sudah menikah.Sebab jomblo hanya akan membiayai dirinya ...
Awas! Sebagian Besar Perokok Berawal dari Coba-coba
Health - Senin, 5 Februari 2018 - 09:59 WIB

Awas! Sebagian Besar Perokok Berawal dari Coba-coba

"Ayam berkokok di atas genteng, gak merokok gak ganteng."Pepatah demikian seringkali terdengar dari mulut para remaja yang menggandrungi rokok.Rokok nyatanya ...
Bupati Lebak kembali viral, panjat pohon durian setinggi lima meter
Woman - Sabtu, 3 Februari 2018 - 10:10 WIB

Bupati Lebak kembali viral, panjat pohon durian setinggi lima meter

Tingkah Bupati Lebak, Banten, Iti Octavia Jayabaya kembali menghebohkan dan viral di media sosial. Beberapa waktu lalu, video Iti Octavia ...
Olympic City gelar kompetisi maskot berhadiah puluhan juta tertarik ?
Style - Senin, 29 Januari 2018 - 11:17 WIB

Olympic City gelar kompetisi maskot berhadiah puluhan juta tertarik ?

Diawal tahun ini Olympic City ingin melibatkan masyarakat umum khususnya anak muda memberikan wadah untuk Mengembangkan ide kreatifitas dalam bentuk pembuatan desain Mascot Competition. Sesuai ...