Selasa, 24 April 2018 | 10.00 WIB
KiniNEWS>Gaya>Health>Mengapa Badan Suka Kelelahan ?

Mengapa Badan Suka Kelelahan ?

Rabu, 18 Januari 2017 - 21:35 WIB

IMG-332

Ilustrasi kelelahan (ist)

kini.co.id – Penuhnya aktivitas sepanjang hari suka menghadirkan kelelahan. Tapi, jangan-jangan ada masalah pada tubuh Anda makanya suka capek.

Ada beberapa hal yang membuat masalah pada kesehatan. Berikut ulasannya.

- Kurang sel darah Kekurangan sel darah merah atau anemia sangat mungkin membuat seseorang kelelahan sepanjang hari. Penyakit ini juga bisa terjadi karena kurangnya zat besi.

Pengangkutan oksigen ke seluruh tubuh hingga ke otak akan terganggu ketika anemia. Sehingga sudah tentu badan merasak lelah, susah konsentrasi, dan sakit kepala.

- Diabetes Penderita diabetes, kandungan gula dalam darah sulit menyerap ke sel tubuh. Tubuh pun akan lemas. Seringlah periksa kadar gula darah Anda.

- Depresi Soal kesehatan tubuh dan mental kerap membuat kelelahan. Sukarnya berkonsetrasi kemudian tidur pun susah. Hal-hal itu menyebabkan Anda kelelahan. Segeralah konsultasikan diri ke psikolog dan psikiater.

- Kelenjar tiroid Mungkin ada masalah kelenjar tiroid dalam diri yang sebabkan kelelahan. Fungsi kelenjar tiroit tidak bekerja dengan baik. Akibatnya, kulit jadi kering, kuku rapuh, mata bagian bawah bengkak, suara serak dan suasana hati pun ikut berubah. Cepatlah periksa ke dokter.

- Vitamin B12 Tubuh Anda sangat membutuhkan pertahanan energi dari vitamin B12. Kekurangan vitamin B12 tentu membuat tubuh jadi kelelahan. Konsumsilah makanan yang kaya akan vitamin B12 seperti telur, ayam, dan ikan.

Editor: Armand

KOMENTAR ANDA
Berita Gaya Terkini Lainnya
Jamuan tahu campur menteri Imam Nahrawi
Food - Senin, 11 Desember 2017 - 18:36 WIB

Jamuan tahu campur menteri Imam Nahrawi

Peserta Kirab Pemuda Indonesia 2017 yag dijamu di rumah dinas Menteri Pemuda dan Olahraga Imam Nahrawi, di Jalan Widya Chandra, ...
Cantiknya wanita suku Tajik di China, ga ada sipit-sipitnya
Woman - Senin, 4 Desember 2017 - 08:03 WIB

Cantiknya wanita suku Tajik di China, ga ada sipit-sipitnya

Dengan penduduk sekitar 30.000 jiwa, suku Tajik tinggal di kota Tashkurgan yang terletak di dataran pegunungan Pamir di sepanjang perbatasan ...
Ketika Al Liwa dan ar Rayah masih jadi nyinyiran
Hikmah - Minggu, 3 Desember 2017 - 09:04 WIB

Ketika Al Liwa dan ar Rayah masih jadi nyinyiran

Dalam reuni 212 di Monas, Sabtu (2/12) kemarin, ratusan bendera tauhid baik berwarna hitam maupun putih berkibar di tengah-tengah lautan ...
Tipe – tipe netizen, yang terakhir bikin sakit kepala
Trends - Jumat, 1 Desember 2017 - 17:45 WIB

Tipe – tipe netizen, yang terakhir bikin sakit kepala

Dijaman secanggih ini nih apa - apa share di sosial media entah itu cuman curhat, foto, video, berita dan lainnya. ...
Olympic Furniture “Ekspansi” ke bsnis property
Trends - Kamis, 30 November 2017 - 16:38 WIB

Olympic Furniture “Ekspansi” ke bsnis property

Bertepatan dengan hari Bangkit Olympic Group yang digelar setiap tanggal 29 November, Olympic City menggelar acara peletakan batu pertama atau groundbreaking infrastruktur ...
Puluhan kamera ‘bidik’ model MALE Indonesia dalam Glam Photohunt 2017
Trends - Senin, 27 November 2017 - 17:14 WIB

Puluhan kamera ‘bidik’ model MALE Indonesia dalam Glam Photohunt 2017

Puluhan kamera fotografer amatir dan pro, Sabtu (25/11) lalu tampak menahan nafasnya dengan bidikan objek yang aduhai.Namun dengan tetap semangat ...