Minggu, 24 September 2017 | 17.22 WIB
KiniNEWS>Gaya>Health>Tidur di Pagi Hari tak Baik

Tidur di Pagi Hari tak Baik

Reporter : Bambang Medy | Selasa, 7 Februari 2017 - 22:01 WIB

IMG-443

Ilustrasi (kininews/ist)

kini.co.id – Memang benar, di pagi hari mata sering kali kembali mengantuk setelah terjaga dan terbangun tidur. Tapi tak baik, andai mengikuti keinginan untuk melanjutkan tidur.

- Lemas seharian. Efek tak bergunanya adalah tubuh jadi lemas dan kita pun malas beraktivitas seharian. Kemudian, emosi tak stabil. Lesu dan otak tak masimal bekerja sepanjang hari.

- Sistem metabolisme terganggu. Bahaya lain yakni, sistem metabolisme tubuh ikut terganggu dan bermasalah. Fungsi tubuh tak hanya untuk istirahat tapi juga beraktivitas. Dengan tidur berlebihan dan bermalasan usai bangun pagi bisa mengganggu metabolisme tubuh.

- Sakit kepala. Tidur terlalu lama cuma membuat kepala Anda sakit dan pusing. Cairan yang bernama serebrospina yang masuk ke otak ketika tidur. Jadi jika Anda memilih tetap tidur, maka cairan itu terus mengarah ke otak hingga berlebih.

- Kanker darah. Kadar darah putih dalam tubuh meningkat saat Anda tidur di pagi hari. Risikonya adalah, kanker darah. Ancaman fatah hingga kematian mengintai Anda.

So, lawanlah rasa kantuk yang suka mengganggu Anda usai tersadar di pagi hari. Sebelum terlambat dan membahayakan diri.

Editor: Armand

KOMENTAR ANDA
Berita Gaya Terkini Lainnya
Tips Turun Berat Badan 8 Kg ! Yuk Ikuti
Woman - Sabtu, 23 September 2017 - 10:27 WIB

Tips Turun Berat Badan 8 Kg ! Yuk Ikuti

Berat badan yang normal untuk seorang wanita adalah 45-50 Kg, jika lebih dari yang sudah di tetapkan maka wanita tersebut ...
Es Pelangi Kopyor Enak Disajikan Pada Siang Hari
Food - Jumat, 22 September 2017 - 15:34 WIB

Es Pelangi Kopyor Enak Disajikan Pada Siang Hari

Saat menikmati santai dirumah pada siang hari biasanya ibu-ibu yang sudah memiliki anak dan suami duduk di ruang tamu untuk ...
Mencabut Bulu Ketiak Bisa Menyebabkan Kanker Payudara
Woman - Jumat, 22 September 2017 - 11:36 WIB

Mencabut Bulu Ketiak Bisa Menyebabkan Kanker Payudara

Para wanita biasa nya sering melakukan aktifitas mencabut bulu ketiak, Wanita melakukan cabut bulu ketiak karna untuk memaksimalkan penampilan saat ...
Lewat’Soul Travellers’, 39 penjelajah ajak generasi muda jajaki dunia
Style - Jumat, 22 September 2017 - 11:02 WIB

Lewat’Soul Travellers’, 39 penjelajah ajak generasi muda jajaki dunia

Melalui pengalaman dari 39 penjelajah dunia berkebangsaan Indonesia, sebuah novel berjudul “Soul Travellers: Turning Miles into Memories” yang diterbitkan oleh ...
Cara Membersihkan Selulit Dari Badan
Woman - Rabu, 20 September 2017 - 14:21 WIB

Cara Membersihkan Selulit Dari Badan

Selulit adalah garis-garis putih atau gumpalan lemak yang terdapat di bagian tubuh terutama di paha dan sekitarnya. Selulit sangatlah mengganggu ...
Pengguna Inex !! Ini 7 Cara Menghilangkannya Secara Alami
Health - Rabu, 20 September 2017 - 10:33 WIB

Pengguna Inex !! Ini 7 Cara Menghilangkannya Secara Alami

Inex Atau Ekstasi yang terkenal didalam dunia malam atau di tempat hiburan malam kini semangkin banyak saja penggemar obat ini. ...