Rabu, 22 November 2017 | 04.25 WIB
KiniNEWS>Gaya>Health>Luar Biasa Manfaat Jeruk untuk Kesehatan

Luar Biasa Manfaat Jeruk untuk Kesehatan

Reporter : Ary Syahputra | Selasa, 7 Februari 2017 - 22:18 WIB

IMG-444

Jeruk (kininews/ist)

kini.co.id – Jeruk. Buah yang semua orang mungkin pernah menikmati dan mengkonsumsinya. Terang saja, manfaat buah jeruk itu luar biasa bagi kesehatan.

Mau diminum dengan jus, makan langsung juga bisa dikonsumsi. Yang terpenting, jeruk tak hanya kaya vitamin C tapi ada kegunaan lain yang barangkali belum banyak yang tahu.

- Jaga imun. Jeruk mampu membangun sistem imunitas tubuh menghadang penyakit.

- Kandungan nutrisi. Selain kandungan vitamin C yang kaya, kandungan nutrisi seperti vitamin B, kalsium, potasium membantu memberikan nutrisi untuk tubuh.

- Cerahkan kulit. Kandungan antioksidan pada jeruk bisa mencerahkan kulit dan meremajakan sel kulit.

- Lunakkan kotoran. Serat yang terkandung dalam jeruk mampu melunakkan kotoran dan mengatasi penyakit sembelit.

- Bantu turunkan berat badan. Jeruk memiliki kandungan vitamin C dan membantu pembakaran lemak. Tentunya, berat badan juga akan berkurang.

- Cegah batu ginjal. Vitamin C yang ada di dalam jeruk membantu mengeluarkan racun dan kotoran di ginjal.

- Sehatkan hati. Kandungan serat dan Flavonoid berfungsi mengurangi risiko tekanan darah tinggi dan menyehatkan hati dalam waktu yang lama.

- Kurangi angka kolestrol. Kandungan serat larut sangat mampu mengurangi angka kolestrol dan tidak menyimpan kolestrol yang tak sehat..

Editor: Armand

KOMENTAR ANDA
Berita Gaya Terkini Lainnya
Buat kamu calon pengantin, Grandkemang Jakarta tawarkan honeymoon ke Bali gratis
Style - Minggu, 19 November 2017 - 11:10 WIB

Buat kamu calon pengantin, Grandkemang Jakarta tawarkan honeymoon ke Bali gratis

Dalam menyambut helatan Wedding Celebration Festival (WCF) 2017 yang akan berlangsung pada 24-26 November di Jakarta Convention Center (JCC). Grandkemang ...
Pasar fashion hijab di Indonesia menjanjikan
Style - Sabtu, 18 November 2017 - 12:22 WIB

Pasar fashion hijab di Indonesia menjanjikan

Presiden Jokowi memberikan isyarat bagi keluarga besar alumni Himpunan Mahasiswa Islam mengenai peluang industri fashion hijab.Pemerintah kata Jokowi sedang memberikan ...
Psikolog: LGBT Bisa Lebih Posesif dari Pasangan Normal
Hikmah - Sabtu, 18 November 2017 - 09:52 WIB

Psikolog: LGBT Bisa Lebih Posesif dari Pasangan Normal

Banyaknya kasus pembunuhan akibat kecemburuan oleh pasangan sejenis seringkali membuat miris.Teranyar, pembunuhan laki-laki di Terminal Kampung Rambutan, Jakarta Timur, yang ...
Dunia adalah perhiasan dan wanita puncak kesenangan
Hikmah - Kamis, 16 November 2017 - 19:49 WIB

Dunia adalah perhiasan dan wanita puncak kesenangan

Hakikat kecantikan seorang perempuan, bukan Ia yang gemar bersolek, memanjakan diri untuk menarik perhatian lawan jenis. Karena perempuan yang dianggap ...
Bahaya intai dari obat nyamuk bakar
Health - Senin, 13 November 2017 - 02:16 WIB

Bahaya intai dari obat nyamuk bakar

Demi mengusir nyamuk, masyarakat masih banyak menggunakan obat nyamuk bakar. Selain harganya juga murah, obat nyamuk bakar cukup ampuh dalam ...
Masyarakat Harus Tahu, Obat Herbal Tak Sembuhkan Kanker
Health - Jumat, 10 November 2017 - 09:25 WIB

Masyarakat Harus Tahu, Obat Herbal Tak Sembuhkan Kanker

Gencarnya promosi obat-obatan herbal yang konon dapat menyembuhkan segala penyakit termasuk kanker tampaknya harus dibarengi dengan pengetahuan masyarakat.Nyatanya, hingga saat ...