Senin, 25 September 2017 | 07.32 WIB
KiniNEWS>Gaya>Health>Tidur di Sofa, Baikkah Itu ?

Tidur di Sofa, Baikkah Itu ?

Reporter : Ade Pane | Senin, 13 Februari 2017 - 23:01 WIB

IMG-479

Ilustrasi tidur (kininews/ist)

kini.co.id – Lagi santai nonton televisi, tiba-tiba ngantuk dan tertidur. Empuknya sofa dan lembut kulitnya kerap menjadi sarana tidur.

Kalau dengan waktu yang panjang, silakan saja. Namun jika menghabiskan waktu banyak, sebaiknya jauhi. Karena kasus juga tempat yang cocok untuk meluruskan badan.

Sleep.org menjelaskan tidur membutuhkan ruang ideal. Bebas apapun posisi tidurnya. Hasilnya, badan tak lelah saat bangun, karena istirahatnya didukung tempat.

Bila permukaan tempat tidur terlalu lembut atau keras, posisi tulang belakang tak akan sempurna maka akan munculkan nyeri dan pegal ketika bangun. Kebanyakan sofa lebih lembut dari kasur. Sehingga posisi kepala bisa berubah.

Sila bandingkan sendiri efek antara tidur di kasur dan sofa.

Editor: Armand

KOMENTAR ANDA
Berita Gaya Terkini Lainnya
Tips Turun Berat Badan 8 Kg ! Yuk Ikuti
Woman - Sabtu, 23 September 2017 - 10:27 WIB

Tips Turun Berat Badan 8 Kg ! Yuk Ikuti

Berat badan yang normal untuk seorang wanita adalah 45-50 Kg, jika lebih dari yang sudah di tetapkan maka wanita tersebut ...
Es Pelangi Kopyor Enak Disajikan Pada Siang Hari
Food - Jumat, 22 September 2017 - 15:34 WIB

Es Pelangi Kopyor Enak Disajikan Pada Siang Hari

Saat menikmati santai dirumah pada siang hari biasanya ibu-ibu yang sudah memiliki anak dan suami duduk di ruang tamu untuk ...
Mencabut Bulu Ketiak Bisa Menyebabkan Kanker Payudara
Woman - Jumat, 22 September 2017 - 11:36 WIB

Mencabut Bulu Ketiak Bisa Menyebabkan Kanker Payudara

Para wanita biasa nya sering melakukan aktifitas mencabut bulu ketiak, Wanita melakukan cabut bulu ketiak karna untuk memaksimalkan penampilan saat ...
Lewat’Soul Travellers’, 39 penjelajah ajak generasi muda jajaki dunia
Style - Jumat, 22 September 2017 - 11:02 WIB

Lewat’Soul Travellers’, 39 penjelajah ajak generasi muda jajaki dunia

Melalui pengalaman dari 39 penjelajah dunia berkebangsaan Indonesia, sebuah novel berjudul “Soul Travellers: Turning Miles into Memories” yang diterbitkan oleh ...
Cara Membersihkan Selulit Dari Badan
Woman - Rabu, 20 September 2017 - 14:21 WIB

Cara Membersihkan Selulit Dari Badan

Selulit adalah garis-garis putih atau gumpalan lemak yang terdapat di bagian tubuh terutama di paha dan sekitarnya. Selulit sangatlah mengganggu ...
Pengguna Inex !! Ini 7 Cara Menghilangkannya Secara Alami
Health - Rabu, 20 September 2017 - 10:33 WIB

Pengguna Inex !! Ini 7 Cara Menghilangkannya Secara Alami

Inex Atau Ekstasi yang terkenal didalam dunia malam atau di tempat hiburan malam kini semangkin banyak saja penggemar obat ini. ...