Minggu, 25 Februari 2018 | 14.11 WIB
KiniNEWS>Gaya>Health>Tidur di Sofa, Baikkah Itu ?

Tidur di Sofa, Baikkah Itu ?

Reporter : Bayu Putra | Senin, 13 Februari 2017 - 23:01 WIB

IMG-479

Ilustrasi tidur (kininews/ist)

kini.co.id – Lagi santai nonton televisi, tiba-tiba ngantuk dan tertidur. Empuknya sofa dan lembut kulitnya kerap menjadi sarana tidur.

Kalau dengan waktu yang panjang, silakan saja. Namun jika menghabiskan waktu banyak, sebaiknya jauhi. Karena kasus juga tempat yang cocok untuk meluruskan badan.

Sleep.org menjelaskan tidur membutuhkan ruang ideal. Bebas apapun posisi tidurnya. Hasilnya, badan tak lelah saat bangun, karena istirahatnya didukung tempat.

Bila permukaan tempat tidur terlalu lembut atau keras, posisi tulang belakang tak akan sempurna maka akan munculkan nyeri dan pegal ketika bangun. Kebanyakan sofa lebih lembut dari kasur. Sehingga posisi kepala bisa berubah.

Sila bandingkan sendiri efek antara tidur di kasur dan sofa.

Editor: Armand

KOMENTAR ANDA
Berita Gaya Terkini Lainnya
YLKI nilai BPOM kecolongan soal uji obat
Health - Sabtu, 17 Februari 2018 - 12:55 WIB

YLKI nilai BPOM kecolongan soal uji obat

Yayasan Lembaga Konsumen Indonesia (YLKI) menilai Badan Pengawas Obat dan Makanan kecolongan dalam kasus Albothyl yang telah dibekukan izin edarnya. ...
PT Pharos resmi tarik peredaran Albothyl
Health - Sabtu, 17 Februari 2018 - 11:14 WIB

PT Pharos resmi tarik peredaran Albothyl

Setelah pembekuan izin edar Albothyl yang dikeluarkan Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM), PT Pharos Indonesia menyatakan akan menarik peredaran ...
Jomblo Lebih Boros dari yang Sudah Menikah, Ini Sebabnya
Trends - Sabtu, 10 Februari 2018 - 09:13 WIB

Jomblo Lebih Boros dari yang Sudah Menikah, Ini Sebabnya

Banyak yang berpikir bahwa menjadi single atau jomblo bisa lebih hemat daripada yang sudah menikah.Sebab jomblo hanya akan membiayai dirinya ...
Awas! Sebagian Besar Perokok Berawal dari Coba-coba
Health - Senin, 5 Februari 2018 - 09:59 WIB

Awas! Sebagian Besar Perokok Berawal dari Coba-coba

"Ayam berkokok di atas genteng, gak merokok gak ganteng."Pepatah demikian seringkali terdengar dari mulut para remaja yang menggandrungi rokok.Rokok nyatanya ...
Bupati Lebak kembali viral, panjat pohon durian setinggi lima meter
Woman - Sabtu, 3 Februari 2018 - 10:10 WIB

Bupati Lebak kembali viral, panjat pohon durian setinggi lima meter

Tingkah Bupati Lebak, Banten, Iti Octavia Jayabaya kembali menghebohkan dan viral di media sosial. Beberapa waktu lalu, video Iti Octavia ...
Olympic City gelar kompetisi maskot berhadiah puluhan juta tertarik ?
Style - Senin, 29 Januari 2018 - 11:17 WIB

Olympic City gelar kompetisi maskot berhadiah puluhan juta tertarik ?

Diawal tahun ini Olympic City ingin melibatkan masyarakat umum khususnya anak muda memberikan wadah untuk Mengembangkan ide kreatifitas dalam bentuk pembuatan desain Mascot Competition. Sesuai ...