Rabu, 22 November 2017 | 04.22 WIB
KiniNEWS>Gaya>Health>Wow, Makanan Ini Bisa Atasi Betis Besar

Wow, Makanan Ini Bisa Atasi Betis Besar

Reporter : Ary Syahputra | Sabtu, 18 Februari 2017 - 14:56 WIB

IMG-509

Ilustrasi

Jakarta, kini.co.id – Betis besar merupakan hal mengganggu bagi wanita. Apalagi mereka yang hobi memakai rok atau celana pendek, betis besar akan merusak penampilan mereka.

Betis besar bisa diakibatkan karena kebiasaan yang tidak disadari orang. Misalnya mengangkat beban berat dalam waktu lama. Misalnya seorang yang hobi naik gunung dengan memanggul tas berisi beban berat.

Selain itu betis besar juga bisa diakibatkan terlalu lama berdiri dan kurang bergerak, serta memakai high heels terlalu lama.

Namun, ternyata ada beberapa makanan yang dipercaya dapat mengusir betis besar itu dari kaki Anda. Salahsatunya adalah anggur.

Anggur dipercaya dapat mengecilkan betis jika dikonsumsi secara teratur. Anggur merah dapat membakar lemak di sekitar paha dan betis. Kandungan nutrisi yang dimiliki buah anggur juga dapat mengurangi lemak dalam tubuh.

Selain anggur, makanan berserat tinggi juga dapat mengecilkan betis. Sayuran berwarna hijau mengandung serat tinggi bisa menjadi alternatif makanan mengecilkan betis.

Teh hijau juga bisa melancarkan metabolisme dalam tubuh. Teh ini juga dipercaya dapat melunturkan lemak. Agar efektif, mengonsumsi teh hijau juga harus disertai olehraga teratur.

Untuk memiliki betis kecil, Anda harus mengurangi makanan-makanan cepat saji dan berkalori tinggi. Sebaliknya konsumsilah makanan sehat dan jangan lupa olahraga.

Editor: Fatimah

KOMENTAR ANDA
Berita Gaya Terkini Lainnya
Buat kamu calon pengantin, Grandkemang Jakarta tawarkan honeymoon ke Bali gratis
Style - Minggu, 19 November 2017 - 11:10 WIB

Buat kamu calon pengantin, Grandkemang Jakarta tawarkan honeymoon ke Bali gratis

Dalam menyambut helatan Wedding Celebration Festival (WCF) 2017 yang akan berlangsung pada 24-26 November di Jakarta Convention Center (JCC). Grandkemang ...
Pasar fashion hijab di Indonesia menjanjikan
Style - Sabtu, 18 November 2017 - 12:22 WIB

Pasar fashion hijab di Indonesia menjanjikan

Presiden Jokowi memberikan isyarat bagi keluarga besar alumni Himpunan Mahasiswa Islam mengenai peluang industri fashion hijab.Pemerintah kata Jokowi sedang memberikan ...
Psikolog: LGBT Bisa Lebih Posesif dari Pasangan Normal
Hikmah - Sabtu, 18 November 2017 - 09:52 WIB

Psikolog: LGBT Bisa Lebih Posesif dari Pasangan Normal

Banyaknya kasus pembunuhan akibat kecemburuan oleh pasangan sejenis seringkali membuat miris.Teranyar, pembunuhan laki-laki di Terminal Kampung Rambutan, Jakarta Timur, yang ...
Dunia adalah perhiasan dan wanita puncak kesenangan
Hikmah - Kamis, 16 November 2017 - 19:49 WIB

Dunia adalah perhiasan dan wanita puncak kesenangan

Hakikat kecantikan seorang perempuan, bukan Ia yang gemar bersolek, memanjakan diri untuk menarik perhatian lawan jenis. Karena perempuan yang dianggap ...
Bahaya intai dari obat nyamuk bakar
Health - Senin, 13 November 2017 - 02:16 WIB

Bahaya intai dari obat nyamuk bakar

Demi mengusir nyamuk, masyarakat masih banyak menggunakan obat nyamuk bakar. Selain harganya juga murah, obat nyamuk bakar cukup ampuh dalam ...
Masyarakat Harus Tahu, Obat Herbal Tak Sembuhkan Kanker
Health - Jumat, 10 November 2017 - 09:25 WIB

Masyarakat Harus Tahu, Obat Herbal Tak Sembuhkan Kanker

Gencarnya promosi obat-obatan herbal yang konon dapat menyembuhkan segala penyakit termasuk kanker tampaknya harus dibarengi dengan pengetahuan masyarakat.Nyatanya, hingga saat ...