Selasa, 20 Februari 2018 | 06.40 WIB
KiniNEWS>Gaya>Health>Wow, Makanan Ini Bisa Atasi Betis Besar

Wow, Makanan Ini Bisa Atasi Betis Besar

Reporter : Ary Syahputra | Sabtu, 18 Februari 2017 - 14:56 WIB

IMG-509

Ilustrasi

Jakarta, kini.co.id – Betis besar merupakan hal mengganggu bagi wanita. Apalagi mereka yang hobi memakai rok atau celana pendek, betis besar akan merusak penampilan mereka.

Betis besar bisa diakibatkan karena kebiasaan yang tidak disadari orang. Misalnya mengangkat beban berat dalam waktu lama. Misalnya seorang yang hobi naik gunung dengan memanggul tas berisi beban berat.

Selain itu betis besar juga bisa diakibatkan terlalu lama berdiri dan kurang bergerak, serta memakai high heels terlalu lama.

Namun, ternyata ada beberapa makanan yang dipercaya dapat mengusir betis besar itu dari kaki Anda. Salahsatunya adalah anggur.

Anggur dipercaya dapat mengecilkan betis jika dikonsumsi secara teratur. Anggur merah dapat membakar lemak di sekitar paha dan betis. Kandungan nutrisi yang dimiliki buah anggur juga dapat mengurangi lemak dalam tubuh.

Selain anggur, makanan berserat tinggi juga dapat mengecilkan betis. Sayuran berwarna hijau mengandung serat tinggi bisa menjadi alternatif makanan mengecilkan betis.

Teh hijau juga bisa melancarkan metabolisme dalam tubuh. Teh ini juga dipercaya dapat melunturkan lemak. Agar efektif, mengonsumsi teh hijau juga harus disertai olehraga teratur.

Untuk memiliki betis kecil, Anda harus mengurangi makanan-makanan cepat saji dan berkalori tinggi. Sebaliknya konsumsilah makanan sehat dan jangan lupa olahraga.

Editor: Fatimah

KOMENTAR ANDA
Berita Gaya Terkini Lainnya
YLKI nilai BPOM kecolongan soal uji obat
Health - Sabtu, 17 Februari 2018 - 12:55 WIB

YLKI nilai BPOM kecolongan soal uji obat

Yayasan Lembaga Konsumen Indonesia (YLKI) menilai Badan Pengawas Obat dan Makanan kecolongan dalam kasus Albothyl yang telah dibekukan izin edarnya. ...
PT Pharos resmi tarik peredaran Albothyl
Health - Sabtu, 17 Februari 2018 - 11:14 WIB

PT Pharos resmi tarik peredaran Albothyl

Setelah pembekuan izin edar Albothyl yang dikeluarkan Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM), PT Pharos Indonesia menyatakan akan menarik peredaran ...
Jomblo Lebih Boros dari yang Sudah Menikah, Ini Sebabnya
Trends - Sabtu, 10 Februari 2018 - 09:13 WIB

Jomblo Lebih Boros dari yang Sudah Menikah, Ini Sebabnya

Banyak yang berpikir bahwa menjadi single atau jomblo bisa lebih hemat daripada yang sudah menikah.Sebab jomblo hanya akan membiayai dirinya ...
Awas! Sebagian Besar Perokok Berawal dari Coba-coba
Health - Senin, 5 Februari 2018 - 09:59 WIB

Awas! Sebagian Besar Perokok Berawal dari Coba-coba

"Ayam berkokok di atas genteng, gak merokok gak ganteng."Pepatah demikian seringkali terdengar dari mulut para remaja yang menggandrungi rokok.Rokok nyatanya ...
Bupati Lebak kembali viral, panjat pohon durian setinggi lima meter
Woman - Sabtu, 3 Februari 2018 - 10:10 WIB

Bupati Lebak kembali viral, panjat pohon durian setinggi lima meter

Tingkah Bupati Lebak, Banten, Iti Octavia Jayabaya kembali menghebohkan dan viral di media sosial. Beberapa waktu lalu, video Iti Octavia ...
Olympic City gelar kompetisi maskot berhadiah puluhan juta tertarik ?
Style - Senin, 29 Januari 2018 - 11:17 WIB

Olympic City gelar kompetisi maskot berhadiah puluhan juta tertarik ?

Diawal tahun ini Olympic City ingin melibatkan masyarakat umum khususnya anak muda memberikan wadah untuk Mengembangkan ide kreatifitas dalam bentuk pembuatan desain Mascot Competition. Sesuai ...