Senin, 25 September 2017 | 07.42 WIB
KiniNEWS>Gaya>Health>Wow, Makanan Ini Bisa Atasi Betis Besar

Wow, Makanan Ini Bisa Atasi Betis Besar

Reporter : Ary Syahputra | Sabtu, 18 Februari 2017 - 14:56 WIB

IMG-509

Ilustrasi

Jakarta, kini.co.id – Betis besar merupakan hal mengganggu bagi wanita. Apalagi mereka yang hobi memakai rok atau celana pendek, betis besar akan merusak penampilan mereka.

Betis besar bisa diakibatkan karena kebiasaan yang tidak disadari orang. Misalnya mengangkat beban berat dalam waktu lama. Misalnya seorang yang hobi naik gunung dengan memanggul tas berisi beban berat.

Selain itu betis besar juga bisa diakibatkan terlalu lama berdiri dan kurang bergerak, serta memakai high heels terlalu lama.

Namun, ternyata ada beberapa makanan yang dipercaya dapat mengusir betis besar itu dari kaki Anda. Salahsatunya adalah anggur.

Anggur dipercaya dapat mengecilkan betis jika dikonsumsi secara teratur. Anggur merah dapat membakar lemak di sekitar paha dan betis. Kandungan nutrisi yang dimiliki buah anggur juga dapat mengurangi lemak dalam tubuh.

Selain anggur, makanan berserat tinggi juga dapat mengecilkan betis. Sayuran berwarna hijau mengandung serat tinggi bisa menjadi alternatif makanan mengecilkan betis.

Teh hijau juga bisa melancarkan metabolisme dalam tubuh. Teh ini juga dipercaya dapat melunturkan lemak. Agar efektif, mengonsumsi teh hijau juga harus disertai olehraga teratur.

Untuk memiliki betis kecil, Anda harus mengurangi makanan-makanan cepat saji dan berkalori tinggi. Sebaliknya konsumsilah makanan sehat dan jangan lupa olahraga.

Editor: Fatimah

KOMENTAR ANDA
Berita Gaya Terkini Lainnya
Tips Turun Berat Badan 8 Kg ! Yuk Ikuti
Woman - Sabtu, 23 September 2017 - 10:27 WIB

Tips Turun Berat Badan 8 Kg ! Yuk Ikuti

Berat badan yang normal untuk seorang wanita adalah 45-50 Kg, jika lebih dari yang sudah di tetapkan maka wanita tersebut ...
Es Pelangi Kopyor Enak Disajikan Pada Siang Hari
Food - Jumat, 22 September 2017 - 15:34 WIB

Es Pelangi Kopyor Enak Disajikan Pada Siang Hari

Saat menikmati santai dirumah pada siang hari biasanya ibu-ibu yang sudah memiliki anak dan suami duduk di ruang tamu untuk ...
Mencabut Bulu Ketiak Bisa Menyebabkan Kanker Payudara
Woman - Jumat, 22 September 2017 - 11:36 WIB

Mencabut Bulu Ketiak Bisa Menyebabkan Kanker Payudara

Para wanita biasa nya sering melakukan aktifitas mencabut bulu ketiak, Wanita melakukan cabut bulu ketiak karna untuk memaksimalkan penampilan saat ...
Lewat’Soul Travellers’, 39 penjelajah ajak generasi muda jajaki dunia
Style - Jumat, 22 September 2017 - 11:02 WIB

Lewat’Soul Travellers’, 39 penjelajah ajak generasi muda jajaki dunia

Melalui pengalaman dari 39 penjelajah dunia berkebangsaan Indonesia, sebuah novel berjudul “Soul Travellers: Turning Miles into Memories” yang diterbitkan oleh ...
Cara Membersihkan Selulit Dari Badan
Woman - Rabu, 20 September 2017 - 14:21 WIB

Cara Membersihkan Selulit Dari Badan

Selulit adalah garis-garis putih atau gumpalan lemak yang terdapat di bagian tubuh terutama di paha dan sekitarnya. Selulit sangatlah mengganggu ...
Pengguna Inex !! Ini 7 Cara Menghilangkannya Secara Alami
Health - Rabu, 20 September 2017 - 10:33 WIB

Pengguna Inex !! Ini 7 Cara Menghilangkannya Secara Alami

Inex Atau Ekstasi yang terkenal didalam dunia malam atau di tempat hiburan malam kini semangkin banyak saja penggemar obat ini. ...