Jumat, 19 Oktober 2018 | 18.48 WIB
KiniNEWS>Gaya>Health>Lancar Menstruasi Dengan Ketumbar

Lancar Menstruasi Dengan Ketumbar

Reporter : Ary Syahputra | Kamis, 2 Maret 2017 - 16:51 WIB

IMG-567

Ilustrasi ketumbar

kini.co.id – Berbagai jenis masakan tradisional Indonesia kerap kali menggunakan ketumbar sebagai bumbu masaknya. Sebut saja ayam atau tempe goreng, yang meggunakan rempah satu ini sebagai salah satu bahan pembuat bumbu lumurannya.

Selain memberikan rasa gurih pada masakan, ketumbar juga kaya akan manfaat sehat, lho. Salah satunya adalah untuk melancarkan menstruasi bagi wanita.

Berikut beberapa manfaat rempah berbentuk bulat dan berukuran kecil ini, dilansir dari boldsky.com.

Melancarkan menstruasi

Rajin mengonsumsi ketumbar bisa menghindarkan wanita dari gangguan menstruasi yang abnormal seperti pendarahan berat atau siklus menstruasi yang tidak teratur dan lancar.

Mengobati demam dan flu

Ketumbar diketahui kaya akan vitamin A, beta karoten, asam folat dan vitamin C. Semua nutrisi ini bisa bermanfaat untuk melawan demam dan flu.

Menyehatkan sistem pencernaan

Ketika masuk ke dalam tubuh, ketumbar akan memproduksi zat dan cairan tertentu yang bisa mendukung kesehatan sistem pencernaan.

Menjaga kadar gula darah

Ketumbar bermanfaat untuk menjaga kadar gula darah agar tetap normal. Jadi jika Anda rajin mengonsumsi rempah satu ini, lebih sedikit kemungkinannya untuk memiliki penyakit diabetes.

Mengobati penyakit kulit

Ketumbar juga bermanfaat untuk mengobati penyakit kulit seperti gatal, eksim, ruam dan peradangan. Cukup oleskan ketumbar yang sudah ditumbuk dan dicampur air di atas area yang terkena.

Mencegah konjungtivitis

Konjungtivitis merupakan penyakit mata yang terjadi karena serangan bakteri. Bagi Anda yang ingin terhindar dari penyakit ini, konsumsilah ketumbar sebab ketumbar bersifat anti bakteri, anti inflamasi serta antioksidan.

Merangsang pertumbuhan rambut

Memperbanyak konsumsi ketumbar ternyata bisa merangsang pertumbuhan rambut serta memperkuat akar rambut, loh.

Editor: Fetty Putri

KOMENTAR ANDA
Berita Gaya Terkini Lainnya
Health - Jumat, 19 Oktober 2018 - 16:51 WIB

Ini daftar negara yang harapan usianya tertinggi, RI meningkat

KONDISI lingkungan yang terus turun, pola makan yang tidak sehat, dan juga stres merupakan tantangan bagi kesehatan manusia di era ...
Health - Jumat, 19 Oktober 2018 - 16:37 WIB

Bawa bukti imuniasi anak jika mau ke Singapura

KEMENTERIAN Kesehatan (Kemenkes) Singapura berencana menerapkan peraturan baru yang mengharuskan warga negara asing (WNA) untuk sudah memvaksinasi anaknya bila ingin ...
Hikmah - Kamis, 18 Oktober 2018 - 20:53 WIB

Segera akhiri hubungan, jika ada kekerasan fisik

KEKERASAN fisik yang terjadi di rumah tangga semakin marak terjadi. Namun, tindak kekerasan di luar ikatan perkawinan antara pasangan yang ...
Health - Kamis, 18 Oktober 2018 - 13:18 WIB

Hati-hati, rutin makan mi instan, pelajar 18 tahun meninggal

SEORANG siswa 18 tahun dilaporkan meninggal karena menderita kanker perut setelah mengonsumsi mi instan setiap malam.Dikutip dari news.seehua.com (16/10/2018) via ...
Woman - Kamis, 18 Oktober 2018 - 09:27 WIB

Mengganggu Penampilan, Lakukan Treatment Sederhana Ini Agar Pori-Pori Mengecil

ori-pori besar sering membuat orang kesal. Selain mengganggu penampilan pori-pori besar juga bisa membuat kulit wajah bermasalah dan rentan kemasukan ...
- Rabu, 17 Oktober 2018 - 17:44 WIB

Cegah anak kecanduan gawai dimulai dari orangtua

KASUS kecanduan gawai sebetulnya berawal dari penggunaannya yang terlalu berlebihan dan tidak dibarengi sikap bijak menggunakan gawai. Banyak orang yang ...