Minggu, 21 Oktober 2018 | 16.50 WIB
KiniNEWS>Gaya>Health>Langsing Dengan Minum Teh

Langsing Dengan Minum Teh

Reporter : Bayu Putra | Sabtu, 4 Maret 2017 - 14:43 WIB

IMG-580

Teh Hijau Kaya Akan ANtioksidan. (Ilustrasi)

kini.co.id – Tidak hanya kopi, minum teh juga menjadi kebiasaan bagi banyak orang di Indonesia. Masih banyak orang yang meminum teh sebagai teman sarapan atau saat santai sore ditambah dengan kudapan manis seperti roti.

Teh juga memiliki banyak manfaat, seperti mengurangi resiko penyakit jantung, stroke bahkan bisa mencegah kanker. Namun, selain itu, kebiasaan minum teh tiap hari juga bisa membantu menurunkan berat badan loh.

Berdasarkan hasil penelitian para ilmuan, teh diketahui memiliki tingkat senyawa yang tinggi untuk mencegah penyerapan lemak. Nah, berikut lima jenis teh yang dapat membuat tubuh Anda tetap langsing, dikutip dari Timesofindia, Sabtu (4/3/2017).

1. Teh bunga lawang

Teh bunga lawang bisa dimanfaatkan sebagai obat untuk gangguan pencernaan seperti diare dan mual. Cukup seduh teh bunga lawang selama 10 menit lalu sarin. Anda bisa menambahkan madu jika diperlukan, lalu seruput perlahan-lahan ketika sakit perut menyerang.

2. Teh peppermint

Teh peppermint berguna untuk mempercepat pencernaan sehingga dapat membantu pembakaran kalori lebih banyak. Cukup gunakan satu sendok makan daun peppermint segar atau kering, lalu tambahkannya ke air mendidih, biarkan selama 4-5 menit. Saring dan tambahkan madu jika diinginkan. Teh peppermint juga dapat membantu Anda dalam mengontrol nafsu makan.

3. Teh hijau

Teh yang satu ini tidak usah diragunkan lagi manfaatnya. Menurut penelitian, EGCG kimia yang ditemukan dalam teh hijau berguna untuk mempercepat metabolisme tubuh, menurunkan berat badan serta membakar 70 kalori sehari. Teh hijau juga kaya akan antioksidan.

4. Teh mawar

Teh mawar termasuk teh tertua. Dibuat dengan mencampur mawar segar dan kuncup teh, minuman ini memiliki efek terapi pada tubuh manusia. Terlepas dari membilas racun dan mempercantik kulit, teh mawar mengandung vitamin A, B3, C, D dan E untuk melawan infeksi. Teh mawar juga dapat mencegah sembelit dan membantu seseorang menurunkan berat badan.

5. Teh Oolong

Teh oolong memang terkenal untuk mencegah terjadinya obesitas. Bahkan tes satu ini memiliki efek yang lebih kuat daripada teh hijau. Teh oolong dapat membantu pembakaran lemak, mengurangi kolesterol serta konsentrasi lemak dalam tubuh. Sekira 2 cangkir teh oolong per hari dianjurkan bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan.

Editor: Fetty Putri

KOMENTAR ANDA
Berita Gaya Terkini Lainnya
Trends - Sabtu, 20 Oktober 2018 - 14:42 WIB

Ikut-ikutan Trend Mukbang, Awas Penyakit Berbahaya Ini Mengintai Anda!!

Anak-anak muda yang rajin mantengin media sosial pasti tidak asing dengan video-video mukbang, alias makan dalam jumlah porsi besar.Trend makan ...
Health - Sabtu, 20 Oktober 2018 - 11:10 WIB

Mati, Ini Terjadi pada Tubuh Ketika Sudah Dalam Kubur

ematian adalah sebuah hal yang pasti dialami manusia. Ketika kematian tiba, maka semua organ tubuh manusia pun berhenti bekerja dan ...
Health - Sabtu, 20 Oktober 2018 - 10:55 WIB

Jangan Potong Rambut di Area Intim, Ini Bahayanya

Tak hanya aroma tubuh yang membangkitkan libido di atas ranjang, tapi juga penampilan fiik. Mlai dari ujung rambut di kepala ...
Health - Jumat, 19 Oktober 2018 - 16:51 WIB

Ini daftar negara yang harapan usianya tertinggi, RI meningkat

KONDISI lingkungan yang terus turun, pola makan yang tidak sehat, dan juga stres merupakan tantangan bagi kesehatan manusia di era ...
Health - Jumat, 19 Oktober 2018 - 16:37 WIB

Bawa bukti imuniasi anak jika mau ke Singapura

KEMENTERIAN Kesehatan (Kemenkes) Singapura berencana menerapkan peraturan baru yang mengharuskan warga negara asing (WNA) untuk sudah memvaksinasi anaknya bila ingin ...
Hikmah - Kamis, 18 Oktober 2018 - 20:53 WIB

Segera akhiri hubungan, jika ada kekerasan fisik

KEKERASAN fisik yang terjadi di rumah tangga semakin marak terjadi. Namun, tindak kekerasan di luar ikatan perkawinan antara pasangan yang ...