Rabu, 16 Januari 2019 | 18.46 WIB
KiniNEWS>Gaya>Health>Langsing Dengan Minum Teh

Langsing Dengan Minum Teh

Reporter : Bayu Putra | Sabtu, 4 Maret 2017 - 14:43 WIB

IMG-580

Teh Hijau Kaya Akan ANtioksidan. (Ilustrasi)

kini.co.id – Tidak hanya kopi, minum teh juga menjadi kebiasaan bagi banyak orang di Indonesia. Masih banyak orang yang meminum teh sebagai teman sarapan atau saat santai sore ditambah dengan kudapan manis seperti roti.

Teh juga memiliki banyak manfaat, seperti mengurangi resiko penyakit jantung, stroke bahkan bisa mencegah kanker. Namun, selain itu, kebiasaan minum teh tiap hari juga bisa membantu menurunkan berat badan loh.

Berdasarkan hasil penelitian para ilmuan, teh diketahui memiliki tingkat senyawa yang tinggi untuk mencegah penyerapan lemak. Nah, berikut lima jenis teh yang dapat membuat tubuh Anda tetap langsing, dikutip dari Timesofindia, Sabtu (4/3/2017).

1. Teh bunga lawang

Teh bunga lawang bisa dimanfaatkan sebagai obat untuk gangguan pencernaan seperti diare dan mual. Cukup seduh teh bunga lawang selama 10 menit lalu sarin. Anda bisa menambahkan madu jika diperlukan, lalu seruput perlahan-lahan ketika sakit perut menyerang.

2. Teh peppermint

Teh peppermint berguna untuk mempercepat pencernaan sehingga dapat membantu pembakaran kalori lebih banyak. Cukup gunakan satu sendok makan daun peppermint segar atau kering, lalu tambahkannya ke air mendidih, biarkan selama 4-5 menit. Saring dan tambahkan madu jika diinginkan. Teh peppermint juga dapat membantu Anda dalam mengontrol nafsu makan.

3. Teh hijau

Teh yang satu ini tidak usah diragunkan lagi manfaatnya. Menurut penelitian, EGCG kimia yang ditemukan dalam teh hijau berguna untuk mempercepat metabolisme tubuh, menurunkan berat badan serta membakar 70 kalori sehari. Teh hijau juga kaya akan antioksidan.

4. Teh mawar

Teh mawar termasuk teh tertua. Dibuat dengan mencampur mawar segar dan kuncup teh, minuman ini memiliki efek terapi pada tubuh manusia. Terlepas dari membilas racun dan mempercantik kulit, teh mawar mengandung vitamin A, B3, C, D dan E untuk melawan infeksi. Teh mawar juga dapat mencegah sembelit dan membantu seseorang menurunkan berat badan.

5. Teh Oolong

Teh oolong memang terkenal untuk mencegah terjadinya obesitas. Bahkan tes satu ini memiliki efek yang lebih kuat daripada teh hijau. Teh oolong dapat membantu pembakaran lemak, mengurangi kolesterol serta konsentrasi lemak dalam tubuh. Sekira 2 cangkir teh oolong per hari dianjurkan bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan.

Editor: Fetty Putri

KOMENTAR ANDA
Berita Gaya Terkini Lainnya
Hikmah - Rabu, 16 Januari 2019 - 16:10 WIB

Ahok segera bebas, dia dijemput keluarga di Mako Brimob

BASUKI Tjahaja Purnama alias Ahok dijadwalkan bebas pada 24 Januari 2019 mendatang. Mantan Gubernur DKI itu akan keluar dari Mako ...
Health - Senin, 14 Januari 2019 - 10:29 WIB

Suka Tidur Pakai Kipas Angin, Ini Bahayanya

Kipas angin seringkali menjadi pilihan untuk menyejukkan ruangan selain Air Conditioner. Kipas angin yang lebih ekonomis dan juga praktis karena ...
Health - Senin, 14 Januari 2019 - 10:16 WIB

Anak Tidak Diimunisasi Benarkah Tetap Sehat?

Seiring pemerintah menggalakkan program imunisasi untuk anak-anak, muncul juga kaum yang berbeda pendapat.Menurut mereka, anak-anak mereka sehat-sehat saja meski tidak ...
Trends - Jumat, 11 Januari 2019 - 14:44 WIB

Diajak ML Sama Pacar, Begini Cara Menolaknya

Seks bebas seperti sudah menjadi makanan sehari-hari remaja di Indonesia. Mereka yang pacaran sudah gampang saja melakukan hubungan seks bagaikan ...
Style - Jumat, 11 Januari 2019 - 12:20 WIB

Agnez Mo jadi artis Indonesia paling populer di Twitter pada 2018

MESKI saat ini tengah fokus dengan karier bermusiknya di Amerika Serikat, namun tak berarti popularitas Agnez Mo di Tanah Air ...
Health - Selasa, 8 Januari 2019 - 21:45 WIB

Rahasia umur panjang penduduk di 5 wilayah di dunia

DI DUNIA, ada lima daerah yang disebut blue zone—tempat orang yang secara konsisten hidup dengan usia panjang. Kelima daerah itu ...