Jumat, 19 Oktober 2018 | 18.05 WIB
KiniNEWS>Gaya>Style>Senyum Bisa Membuat Hidup Bahagia

Senyum Bisa Membuat Hidup Bahagia

Reporter : Bayu Putra | Sabtu, 4 Maret 2017 - 20:21 WIB

IMG-581

Senyum. (ist)

kini.co.id – Peneliti ilmu saraf dari UCLA, Alex Korb melansirkan cara mudah menikmati hidup. Sehingga Anda meraih sebuah kebahagian. Apa saja itu ?

– Senyum. Ekspresi kesenangan ini kadang bisa menjadi solusi ketika ditimpa beragam problema yang ada. Ketika Anda tersenyum kan menghasilkan kebahagiaan.

– Dengarkan musik adalah cara lain untuk pengaruhi otak Anda tentang hal yang menyenangkan. Musik dapat membawa Anda kelokasi lebih menyegarkan. Tentunya bukan musik yang semakin membuat Anda jenuh.

– Fokuskan pikiran tentang tujuan hidup. Sebab, dalam kondisi stres Anda tak bisa menggali potensi baik dari dalam otak. Berpikir positif salah satu caranya.

– Istirahat cukup juga mampu membantu membuat hidup bahagia. Apalagi dengan mempersiapkan segala sesuatu yang bisa membuat Anda tidur pulas.

– Berbuat baiklah. Dengan aktivitas terpuji Anda bisa menghindar dari stres. Sibukkanlah diri dan tidak membiarkan malas dan lesu menguasai Anda.

Tidak susah bukan ? Selamat mencoba.

Editor: Armand

KOMENTAR ANDA
Berita Gaya Terkini Lainnya
Health - Jumat, 19 Oktober 2018 - 16:51 WIB

Ini daftar negara yang harapan usianya tertinggi, RI meningkat

KONDISI lingkungan yang terus turun, pola makan yang tidak sehat, dan juga stres merupakan tantangan bagi kesehatan manusia di era ...
Health - Jumat, 19 Oktober 2018 - 16:37 WIB

Bawa bukti imuniasi anak jika mau ke Singapura

KEMENTERIAN Kesehatan (Kemenkes) Singapura berencana menerapkan peraturan baru yang mengharuskan warga negara asing (WNA) untuk sudah memvaksinasi anaknya bila ingin ...
Hikmah - Kamis, 18 Oktober 2018 - 20:53 WIB

Segera akhiri hubungan, jika ada kekerasan fisik

KEKERASAN fisik yang terjadi di rumah tangga semakin marak terjadi. Namun, tindak kekerasan di luar ikatan perkawinan antara pasangan yang ...
Health - Kamis, 18 Oktober 2018 - 13:18 WIB

Hati-hati, rutin makan mi instan, pelajar 18 tahun meninggal

SEORANG siswa 18 tahun dilaporkan meninggal karena menderita kanker perut setelah mengonsumsi mi instan setiap malam.Dikutip dari news.seehua.com (16/10/2018) via ...
Woman - Kamis, 18 Oktober 2018 - 09:27 WIB

Mengganggu Penampilan, Lakukan Treatment Sederhana Ini Agar Pori-Pori Mengecil

ori-pori besar sering membuat orang kesal. Selain mengganggu penampilan pori-pori besar juga bisa membuat kulit wajah bermasalah dan rentan kemasukan ...
- Rabu, 17 Oktober 2018 - 17:44 WIB

Cegah anak kecanduan gawai dimulai dari orangtua

KASUS kecanduan gawai sebetulnya berawal dari penggunaannya yang terlalu berlebihan dan tidak dibarengi sikap bijak menggunakan gawai. Banyak orang yang ...