Rabu, 16 Januari 2019 | 19.09 WIB
KiniNEWS>Gaya>Style>Senyum Bisa Membuat Hidup Bahagia

Senyum Bisa Membuat Hidup Bahagia

Reporter : Bayu Putra | Sabtu, 4 Maret 2017 - 20:21 WIB

IMG-581

Senyum. (ist)

kini.co.id – Peneliti ilmu saraf dari UCLA, Alex Korb melansirkan cara mudah menikmati hidup. Sehingga Anda meraih sebuah kebahagian. Apa saja itu ?

– Senyum. Ekspresi kesenangan ini kadang bisa menjadi solusi ketika ditimpa beragam problema yang ada. Ketika Anda tersenyum kan menghasilkan kebahagiaan.

– Dengarkan musik adalah cara lain untuk pengaruhi otak Anda tentang hal yang menyenangkan. Musik dapat membawa Anda kelokasi lebih menyegarkan. Tentunya bukan musik yang semakin membuat Anda jenuh.

– Fokuskan pikiran tentang tujuan hidup. Sebab, dalam kondisi stres Anda tak bisa menggali potensi baik dari dalam otak. Berpikir positif salah satu caranya.

– Istirahat cukup juga mampu membantu membuat hidup bahagia. Apalagi dengan mempersiapkan segala sesuatu yang bisa membuat Anda tidur pulas.

– Berbuat baiklah. Dengan aktivitas terpuji Anda bisa menghindar dari stres. Sibukkanlah diri dan tidak membiarkan malas dan lesu menguasai Anda.

Tidak susah bukan ? Selamat mencoba.

Editor: Armand

KOMENTAR ANDA
Berita Gaya Terkini Lainnya
Hikmah - Rabu, 16 Januari 2019 - 16:10 WIB

Ahok segera bebas, dia dijemput keluarga di Mako Brimob

BASUKI Tjahaja Purnama alias Ahok dijadwalkan bebas pada 24 Januari 2019 mendatang. Mantan Gubernur DKI itu akan keluar dari Mako ...
Health - Senin, 14 Januari 2019 - 10:29 WIB

Suka Tidur Pakai Kipas Angin, Ini Bahayanya

Kipas angin seringkali menjadi pilihan untuk menyejukkan ruangan selain Air Conditioner. Kipas angin yang lebih ekonomis dan juga praktis karena ...
Health - Senin, 14 Januari 2019 - 10:16 WIB

Anak Tidak Diimunisasi Benarkah Tetap Sehat?

Seiring pemerintah menggalakkan program imunisasi untuk anak-anak, muncul juga kaum yang berbeda pendapat.Menurut mereka, anak-anak mereka sehat-sehat saja meski tidak ...
Trends - Jumat, 11 Januari 2019 - 14:44 WIB

Diajak ML Sama Pacar, Begini Cara Menolaknya

Seks bebas seperti sudah menjadi makanan sehari-hari remaja di Indonesia. Mereka yang pacaran sudah gampang saja melakukan hubungan seks bagaikan ...
Style - Jumat, 11 Januari 2019 - 12:20 WIB

Agnez Mo jadi artis Indonesia paling populer di Twitter pada 2018

MESKI saat ini tengah fokus dengan karier bermusiknya di Amerika Serikat, namun tak berarti popularitas Agnez Mo di Tanah Air ...
Health - Selasa, 8 Januari 2019 - 21:45 WIB

Rahasia umur panjang penduduk di 5 wilayah di dunia

DI DUNIA, ada lima daerah yang disebut blue zone—tempat orang yang secara konsisten hidup dengan usia panjang. Kelima daerah itu ...