Kamis, 19 Oktober 2017 | 17.34 WIB
KiniNEWS>Gaya>Health>Tahan BAB, Apa yang Terjadi ?

Tahan BAB, Apa yang Terjadi ?

Reporter : Ade Pane | Rabu, 15 Maret 2017 - 21:53 WIB

IMG-615

Ilustrasi. (ist)

kini.co.id – Anda suka menahan buang air besar (BAB) ? Sempitnya waktu dan tak ada lokasi nyaman untuk membuang kotoran sering kali jadi alasan.

Barangkali, sesak ingin mengeluarkan kotoran semakin sulit. Ketika Anda terjebak di dalam kemacetan kota. Sudah pasti kondisi itu tak nyaman.

Apa yang akan terjadi bila Anda terlalu lama menahan BAB ?

“Sebenarnya, menahan BAB bukan ide yang baik walau kadang terpaksa kita lakukan,” ucap Dr Niket Sonpal, asisten profesor klinis di Tuoro College of Osteopathic Medicine di New York.

Setelah dua jam menahan BAB, Ini kata Sonpal, “Anda akan benar-benar sulit untuk menahan feses, agar tidak keluar sehingga harus mengencangkan otot sfingter (otot lingkar di anus).

Lalu, beberapa jam pertama, Anda merasakan tekanan di perut, seperti kram. Rasa kembung pun mulai melanda, bergas dan tak nyaman saat bergerak.

Setelah enam jam menahan BAB, ucap Sonpal, “Tubuh Anda mulai merasakan dampak dari keberadaan kotoran Anda sendiri,”.

Kemudian, Anda barangkali tidak lagi merasakan sakit perut. Bukan karena kotoran menghilang tapi, Anda jadi sembelit. Setelah 12 jam menahan BAB, kotoran semakin keras teksturnya akan terbentuk. Karena feses sudah mengeras, Anda akan mengalami kesulitan, pendarahan dan bahkan menyebabkan anus sedikit robek.

“Saya tidak pernah mendengar ada orang meninggal akibat menahan feses. Tetapi, pada orang dewasa, menahan bbuang air besar terlalu lama dan sering akan menyebabkan impaksi, di mana tinja jadi keras membatu,” ungkap Sonpal.

Lebih baik segeralah BAB jika sudah merasakannya. Carilah toilet terdekat.

Editor: Armand

KOMENTAR ANDA
Berita Gaya Terkini Lainnya
Menyiapkan generasi sehat dengan mencuci tangan
Health - Sabtu, 14 Oktober 2017 - 13:25 WIB

Menyiapkan generasi sehat dengan mencuci tangan

Membiasakan anak-anak mencuci tangan memakai sabun dan di bawah air mengalir, adalah satu dari cara mudah menjaga kesehatan. Bila semenjak ...
Selain Maag, Ini Penyakit yang Akan Muncul Jika Hobi Melewatkan Sarapan
Health - Rabu, 11 Oktober 2017 - 09:24 WIB

Selain Maag, Ini Penyakit yang Akan Muncul Jika Hobi Melewatkan Sarapan

Sarapan merupakan sumber nutrisi saat memulai aktifitas di awal hari.Namun tak jarang, sarapan justru terlewat dengan berbagai alasan.Padahal banyak artikel ...
Studi: Kegagalan Pria Lebih Besar di Pernikahan Kedua
Trends - Senin, 9 Oktober 2017 - 17:24 WIB

Studi: Kegagalan Pria Lebih Besar di Pernikahan Kedua

Kegagalan dalam pernikahan tak jarang terjadi. Dan sering pula, orang memulai kehidupan baru dengan menikah lagi dengan orang lain.Sayangnya, banyak ...
Kaki Sering Kram Mungkin Ini Penyebabnya
Health - Jumat, 6 Oktober 2017 - 15:19 WIB

Kaki Sering Kram Mungkin Ini Penyebabnya

Saat sedang berlari mungkin pernah mengalami kaki yang kram atau pun yang membuat pergerakan lari tidak nyaman, nah yang sering ...
Ke Medan, jangan lupa berburu manisan buah
Food - Jumat, 6 Oktober 2017 - 14:37 WIB

Ke Medan, jangan lupa berburu manisan buah

Mengunjungi kota terbesar di Sumatra, belum lengkap bila tak menjajal kuliner setempat. Memang bukan rahasia lagi bila Medan menyimpan beragam ...
Resep Cara Membuat Asinan Mangga Muda, Ibu Hamil!
Food - Rabu, 4 Oktober 2017 - 13:54 WIB

Resep Cara Membuat Asinan Mangga Muda, Ibu Hamil!

Mangga muda biasanya banyak di minati oleh ibu-ibu yang sedang hamil. perasaan ingin memakan yang asem atau asin tak ...