Jumat, 18 Agustus 2017 | 19.38 WIB
KiniNEWS>Gaya>Food>Smoothie Sawi Ubi, Minuman Pengganti Camilan Sore

Smoothie Sawi Ubi, Minuman Pengganti Camilan Sore

Reporter : Ade Pane | Jumat, 31 Maret 2017 - 16:30 WIB

IMG-659

Smoothie Sawi Ubi, Minuman Pengganti Camilan Sore. (Ilustrasi)

kini.co.id

Sore hari memang biasanya menjadi waktunya makan camilan bagi beberapa orang. Biasanya kalau orang Indonesia, akan nyemil gorengan seperti pisang atau ubi goreng dengan ditemani oleh teh ataupun kopi.

Nah, selain makanan, kamu juga bisa cobai minuman satu ini, smoothie sawi ubi. Selain tidak terlalu berat, minuman ini nyatanya cukup mengenyangkan karena dibuat dengan sayur sawi dan juga ubi.

Cara membuatnya juga cukup mudah, yuk intip cara mengolahnya seperti dikutip dari Green Smoothies: Super Healthy & Healing Drink, karya Nectaria Ayu, Jumat (31/3/2017).

Bahan yang diperlukan

25 gram sawi hijau

50 gram sawi putih

50 gram kacang mete, rendam dalam air selama dua jam

50 gram ubi ungu kukus (tanpa dikupas)

1 sdm virgin coconut oil

1/8 sdt natural sea salt

220 ml air mineral

Cara membuat

1. Haluskan semua bahan menggunakan blender hingga lembut;

2. Tuangkan ke dalam gelas, minum segera.

Selamat mencoba.

Editor: Fetty Putri

KOMENTAR ANDA
Berita Gaya Terkini Lainnya
Trik Berfoto Untuk Si Kaki Jenjang
Trends - Jumat, 18 Agustus 2017 - 14:04 WIB

Trik Berfoto Untuk Si Kaki Jenjang

Siapa yang tak ingin memiliki tubuh yang ideal, idealnya tubuh sesorang terlihat dari tinggi badan nya, tinggi badan seseorang terletak ...
Yuk Tebak-Tebakan HUT Kemerdekaan Dibawah Ini
Trends - Rabu, 16 Agustus 2017 - 20:50 WIB

Yuk Tebak-Tebakan HUT Kemerdekaan Dibawah Ini

Perayaan Hari Kemerdekaan Republik Indonesia yang diperingati setiap tanggal 17 Agustus, biasanya dirayakan dengan upacara bendera maupun diadakan beragam perlombaan.Beragam ...
Bubur Manado Makanan Saat Sakit
Food - Rabu, 16 Agustus 2017 - 10:50 WIB

Bubur Manado Makanan Saat Sakit

Setiap hari melakukan aktifitas fisik yang kuat dan sehat adalah fisik yang tidak mudah sakit. Kesehatan dalam hidup sangatlah ...
Penyebab Rambut Rontok Dan Tipis
Woman - Selasa, 15 Agustus 2017 - 16:31 WIB

Penyebab Rambut Rontok Dan Tipis

Rambut adalah mahkota wanita yang harus dirawat dan di jaga kealamiannya, karna kecantikan wanita dilihat dari bentuk rambutnya semangkin panjang ...
Nah, Ini Cara Untuk Fashion Yang Lebih Elegant
Style - Selasa, 15 Agustus 2017 - 14:32 WIB

Nah, Ini Cara Untuk Fashion Yang Lebih Elegant

Gaya orang dalam berpakaian sebenarnya adalah hak masing-masing individu. Mau bergaya feminin, edgy, quirky, atau cuek: semuanya terserah kamu. Tapi ...
Makanan Mentah Yang Beresiko Tinggi
Food - Selasa, 15 Agustus 2017 - 11:30 WIB

Makanan Mentah Yang Beresiko Tinggi

Banyak makanan yang diluar yang enak dan sehat, tetapi tidak semua makanan diluar banyak yang sehat juga, makanan yang sehat ...