Senin, 25 September 2017 | 07.38 WIB
KiniNEWS>Gaya>Health>Cantik Awet Muda Bukan Karna Make-up tapi ini…..

Cantik Awet Muda Bukan Karna Make-up tapi ini…..

Reporter : Rini Siregar | Jumat, 4 Agustus 2017 - 12:44 WIB

IMG-725

Cantik, make-up, awet muda

Jakarta, kini.co.id – Kecantikan wanita tidak jauh daripada Inerbeauty yang dipancarkan setiap kaum Hawa, Kecantikan wanita terlihat bisa dari saat menggunakan Make-up Atau pun sebaliknya saat tidak menggunakan make-up.

Kamu pasti tahu bahwa menjaga kecantikan kulit bisa dilakukan dengan banyak cara, mulai dari cara yang murah dan sehat hingga yang instan dan mahal. Tapi jika kamu mencari cara yang sehat, olahraga lari bisa jadi jawabannya.

Bukan hanya membakar kalori, lari juga mengurangi peradangan di seluruh tubuh, membantu mengatur hormon penting kulit dan mencegah kerusakan radikal bebas. Saat berolahraga, arteri kecil di kulit terbuka, memungkinkan lebih banyak darah mencapai ke permukaan kulit dan memberikan nutrisi untuk memperbaiki kerusakan akibat sinar matahari dan polusi lingkungan.

Melissa Kanchanapoomi Levin, dermatologis asal New York City juga mengatakan dalam Allure.com bahwa olahraga lari menurunkan tingkat hormon stres kortisol, yang bisa bermanfaat untuk kondisi kulit kronis seperti eksim, psoriasis, dan jerawat.

Lari lima mil sama halnya menggantikan perawatan spa, karena suhu tubuh yang meningkat saat lari dapat meningkatkan sirkulasi darah sehingga memberikan sejumlah besar oksigen dan nutrisi ke kulit. Peningkatan aliran darah membantu sel-sel kulit beregenerasi dan meningkatkan produksi kolagen. Dengan kata lain, bisa menjadi anti penuaan dini.

Itulah mengapa, kulit jadi lebih sehat, kencang dan bersih jika kamu rajin olahraga lari. Jadi, jangan hanya mengandalkan makeup saja, karena ternyata ada cara lebih alami untuk bisa cantik awet muda, yaitu rajin olahraga lari.

Editor: Rosdiana

KOMENTAR ANDA
Berita Gaya Terkini Lainnya
Tips Turun Berat Badan 8 Kg ! Yuk Ikuti
Woman - Sabtu, 23 September 2017 - 10:27 WIB

Tips Turun Berat Badan 8 Kg ! Yuk Ikuti

Berat badan yang normal untuk seorang wanita adalah 45-50 Kg, jika lebih dari yang sudah di tetapkan maka wanita tersebut ...
Es Pelangi Kopyor Enak Disajikan Pada Siang Hari
Food - Jumat, 22 September 2017 - 15:34 WIB

Es Pelangi Kopyor Enak Disajikan Pada Siang Hari

Saat menikmati santai dirumah pada siang hari biasanya ibu-ibu yang sudah memiliki anak dan suami duduk di ruang tamu untuk ...
Mencabut Bulu Ketiak Bisa Menyebabkan Kanker Payudara
Woman - Jumat, 22 September 2017 - 11:36 WIB

Mencabut Bulu Ketiak Bisa Menyebabkan Kanker Payudara

Para wanita biasa nya sering melakukan aktifitas mencabut bulu ketiak, Wanita melakukan cabut bulu ketiak karna untuk memaksimalkan penampilan saat ...
Lewat’Soul Travellers’, 39 penjelajah ajak generasi muda jajaki dunia
Style - Jumat, 22 September 2017 - 11:02 WIB

Lewat’Soul Travellers’, 39 penjelajah ajak generasi muda jajaki dunia

Melalui pengalaman dari 39 penjelajah dunia berkebangsaan Indonesia, sebuah novel berjudul “Soul Travellers: Turning Miles into Memories” yang diterbitkan oleh ...
Cara Membersihkan Selulit Dari Badan
Woman - Rabu, 20 September 2017 - 14:21 WIB

Cara Membersihkan Selulit Dari Badan

Selulit adalah garis-garis putih atau gumpalan lemak yang terdapat di bagian tubuh terutama di paha dan sekitarnya. Selulit sangatlah mengganggu ...
Pengguna Inex !! Ini 7 Cara Menghilangkannya Secara Alami
Health - Rabu, 20 September 2017 - 10:33 WIB

Pengguna Inex !! Ini 7 Cara Menghilangkannya Secara Alami

Inex Atau Ekstasi yang terkenal didalam dunia malam atau di tempat hiburan malam kini semangkin banyak saja penggemar obat ini. ...