Senin, 23 Oktober 2017 | 03.43 WIB
KiniNEWS>Gaya>Food>Ingin Gigi Bersih, Hindari Ini!

Ingin Gigi Bersih, Hindari Ini!

Reporter : Rini Siregar | Rabu, 9 Agustus 2017 - 11:48 WIB

IMG-749

Jakarta, kini.co.id – Gigi adalah salah satu rongga mulut yang harus di bersihkan setiap hari, kebersihan gigi sangat penting agar senyum merasa lebih percaya diri. Gigi yang sehat adalah gigi yang putih dan bersih, didalam rongga mulut terdapat 4 bagian gigi yang kita ketahui yaitu Gigi seri, Gigi taring, Gigi graham, Gigi graham belakang.

Salah satu masalah gigi yang mengganggu adalah karang gigi. Tidak hanya membuat kamu tidak nyaman, karang gigi pun membuat penampilan kamu tidak menarik. Karang gigi yang dibiarkan akan menimbulkan bau mulut yang mengganggu. Sebenarnya ada cara praktis untuk menghilangkan karang gigi antara lain dengan pergi ke dokter gigi.

Untuk menghindari karang gigi sebaiknya hindari mengonsumsi terlalu banyak makan gula dan makanan yang mengandung tepung. Makanan yang manis dan mengandung tepung memicu timbulnya plak pada gigi. Jika dibiarkan akan menimbulkan karang gigi yang mengganggu. Well, sebaiknya batasi konsumsinya.

Jika memang kamu menggemari makanan manis. Ganti sumber gula dengan memperbanyak konsumsi buah. Untuk menghilangkan sisa makanan, sebaiknya konsumsi sayuran yang kaya akan nutrisi penting untuk gigi.

Jika memang kamu gemar makan manis dan tepung, sebaiknya segera gosok gigi atau berkumur dengan cairan pembersih mulut. Hal ini penting agar plak tidak menempel dan menumpuk. Selain itu kamu juga dapat memulainya dengan memakai pasta gigi yang sesuai. Pilihan pasta gigi yang tepat dapat mengurangi karang gigi.

Pasta gigi yang mengandung tartar dan flouride baik untuk mencegah timbulnya karang gigi yang mengganggu. Selain itu cobalah untuk menggosok gigi yang tepat, dengan cara cara membuat gerakan memutar seperti membentuk lingkaran dari bawah ke atas saat menyikat gigi bagian depan. Perbaiki cara menyikat gigi dengan tepat untuk menghindari karang gigi.

Ladies, demikian cara untuk bebas dari karang gigi yang mengganggu. Semoga informasi ini bermanfaat.

Editor: Rosdiana

KOMENTAR ANDA
Berita Gaya Terkini Lainnya
Anda jomblo cobain deh martabak mertua, kali aja dapat jodoh !
Food - Sabtu, 21 Oktober 2017 - 21:19 WIB

Anda jomblo cobain deh martabak mertua, kali aja dapat jodoh !

Sudah pernah dengar belum kuliner Martabak Mertua ? Martabak ini sangat cocok dicicipi untuk anda para jomblo-jomblo yang kesepian. Martabak ...
Delapan hunian pilihan ini seharga Mitsubsihi Xpander
Style - Jumat, 20 Oktober 2017 - 11:31 WIB

Delapan hunian pilihan ini seharga Mitsubsihi Xpander

Bagi anda pasangan muda tentu menjadi dilema ketika baru menjalani rumah tangga soal pilihan antara membeli mobil dulu atau rumah. ...
Menyiapkan generasi sehat dengan mencuci tangan
Health - Sabtu, 14 Oktober 2017 - 13:25 WIB

Menyiapkan generasi sehat dengan mencuci tangan

Membiasakan anak-anak mencuci tangan memakai sabun dan di bawah air mengalir, adalah satu dari cara mudah menjaga kesehatan. Bila semenjak ...
Selain Maag, Ini Penyakit yang Akan Muncul Jika Hobi Melewatkan Sarapan
Health - Rabu, 11 Oktober 2017 - 09:24 WIB

Selain Maag, Ini Penyakit yang Akan Muncul Jika Hobi Melewatkan Sarapan

Sarapan merupakan sumber nutrisi saat memulai aktifitas di awal hari.Namun tak jarang, sarapan justru terlewat dengan berbagai alasan.Padahal banyak artikel ...
Studi: Kegagalan Pria Lebih Besar di Pernikahan Kedua
Trends - Senin, 9 Oktober 2017 - 17:24 WIB

Studi: Kegagalan Pria Lebih Besar di Pernikahan Kedua

Kegagalan dalam pernikahan tak jarang terjadi. Dan sering pula, orang memulai kehidupan baru dengan menikah lagi dengan orang lain.Sayangnya, banyak ...
Kaki Sering Kram Mungkin Ini Penyebabnya
Health - Jumat, 6 Oktober 2017 - 15:19 WIB

Kaki Sering Kram Mungkin Ini Penyebabnya

Saat sedang berlari mungkin pernah mengalami kaki yang kram atau pun yang membuat pergerakan lari tidak nyaman, nah yang sering ...