Rabu, 16 Januari 2019 | 18.41 WIB
KiniNEWS>Gaya>Food>Ingin Gigi Bersih, Hindari Ini!

Ingin Gigi Bersih, Hindari Ini!

Reporter : Rini Siregar | Rabu, 9 Augu 2017 - 11:48 WIB

IMG-749

Jakarta, kini.co.id – Gigi adalah salah satu rongga mulut yang harus di bersihkan setiap hari, kebersihan gigi sangat penting agar senyum merasa lebih percaya diri. Gigi yang sehat adalah gigi yang putih dan bersih, didalam rongga mulut terdapat 4 bagian gigi yang kita ketahui yaitu Gigi seri, Gigi taring, Gigi graham, Gigi graham belakang.

Salah satu masalah gigi yang mengganggu adalah karang gigi. Tidak hanya membuat kamu tidak nyaman, karang gigi pun membuat penampilan kamu tidak menarik. Karang gigi yang dibiarkan akan menimbulkan bau mulut yang mengganggu. Sebenarnya ada cara praktis untuk menghilangkan karang gigi antara lain dengan pergi ke dokter gigi.

Untuk menghindari karang gigi sebaiknya hindari mengonsumsi terlalu banyak makan gula dan makanan yang mengandung tepung. Makanan yang manis dan mengandung tepung memicu timbulnya plak pada gigi. Jika dibiarkan akan menimbulkan karang gigi yang mengganggu. Well, sebaiknya batasi konsumsinya.

Jika memang kamu menggemari makanan manis. Ganti sumber gula dengan memperbanyak konsumsi buah. Untuk menghilangkan sisa makanan, sebaiknya konsumsi sayuran yang kaya akan nutrisi penting untuk gigi.

Jika memang kamu gemar makan manis dan tepung, sebaiknya segera gosok gigi atau berkumur dengan cairan pembersih mulut. Hal ini penting agar plak tidak menempel dan menumpuk. Selain itu kamu juga dapat memulainya dengan memakai pasta gigi yang sesuai. Pilihan pasta gigi yang tepat dapat mengurangi karang gigi.

Pasta gigi yang mengandung tartar dan flouride baik untuk mencegah timbulnya karang gigi yang mengganggu. Selain itu cobalah untuk menggosok gigi yang tepat, dengan cara cara membuat gerakan memutar seperti membentuk lingkaran dari bawah ke atas saat menyikat gigi bagian depan. Perbaiki cara menyikat gigi dengan tepat untuk menghindari karang gigi.

Ladies, demikian cara untuk bebas dari karang gigi yang mengganggu. Semoga informasi ini bermanfaat.

Editor: Rosdiana

KOMENTAR ANDA
Berita Gaya Terkini Lainnya
Hikmah - Rabu, 16 Januari 2019 - 16:10 WIB

Ahok segera bebas, dia dijemput keluarga di Mako Brimob

BASUKI Tjahaja Purnama alias Ahok dijadwalkan bebas pada 24 Januari 2019 mendatang. Mantan Gubernur DKI itu akan keluar dari Mako ...
Health - Senin, 14 Januari 2019 - 10:29 WIB

Suka Tidur Pakai Kipas Angin, Ini Bahayanya

Kipas angin seringkali menjadi pilihan untuk menyejukkan ruangan selain Air Conditioner. Kipas angin yang lebih ekonomis dan juga praktis karena ...
Health - Senin, 14 Januari 2019 - 10:16 WIB

Anak Tidak Diimunisasi Benarkah Tetap Sehat?

Seiring pemerintah menggalakkan program imunisasi untuk anak-anak, muncul juga kaum yang berbeda pendapat.Menurut mereka, anak-anak mereka sehat-sehat saja meski tidak ...
Trends - Jumat, 11 Januari 2019 - 14:44 WIB

Diajak ML Sama Pacar, Begini Cara Menolaknya

Seks bebas seperti sudah menjadi makanan sehari-hari remaja di Indonesia. Mereka yang pacaran sudah gampang saja melakukan hubungan seks bagaikan ...
Style - Jumat, 11 Januari 2019 - 12:20 WIB

Agnez Mo jadi artis Indonesia paling populer di Twitter pada 2018

MESKI saat ini tengah fokus dengan karier bermusiknya di Amerika Serikat, namun tak berarti popularitas Agnez Mo di Tanah Air ...
Health - Selasa, 8 Januari 2019 - 21:45 WIB

Rahasia umur panjang penduduk di 5 wilayah di dunia

DI DUNIA, ada lima daerah yang disebut blue zone—tempat orang yang secara konsisten hidup dengan usia panjang. Kelima daerah itu ...