Minggu, 21 Oktober 2018 | 16.44 WIB
KiniNEWS>Gaya>Food>Ingin Gigi Bersih, Hindari Ini!

Ingin Gigi Bersih, Hindari Ini!

Reporter : Rini Siregar | Rabu, 9 Augu 2017 - 11:48 WIB

IMG-749

Jakarta, kini.co.id – Gigi adalah salah satu rongga mulut yang harus di bersihkan setiap hari, kebersihan gigi sangat penting agar senyum merasa lebih percaya diri. Gigi yang sehat adalah gigi yang putih dan bersih, didalam rongga mulut terdapat 4 bagian gigi yang kita ketahui yaitu Gigi seri, Gigi taring, Gigi graham, Gigi graham belakang.

Salah satu masalah gigi yang mengganggu adalah karang gigi. Tidak hanya membuat kamu tidak nyaman, karang gigi pun membuat penampilan kamu tidak menarik. Karang gigi yang dibiarkan akan menimbulkan bau mulut yang mengganggu. Sebenarnya ada cara praktis untuk menghilangkan karang gigi antara lain dengan pergi ke dokter gigi.

Untuk menghindari karang gigi sebaiknya hindari mengonsumsi terlalu banyak makan gula dan makanan yang mengandung tepung. Makanan yang manis dan mengandung tepung memicu timbulnya plak pada gigi. Jika dibiarkan akan menimbulkan karang gigi yang mengganggu. Well, sebaiknya batasi konsumsinya.

Jika memang kamu menggemari makanan manis. Ganti sumber gula dengan memperbanyak konsumsi buah. Untuk menghilangkan sisa makanan, sebaiknya konsumsi sayuran yang kaya akan nutrisi penting untuk gigi.

Jika memang kamu gemar makan manis dan tepung, sebaiknya segera gosok gigi atau berkumur dengan cairan pembersih mulut. Hal ini penting agar plak tidak menempel dan menumpuk. Selain itu kamu juga dapat memulainya dengan memakai pasta gigi yang sesuai. Pilihan pasta gigi yang tepat dapat mengurangi karang gigi.

Pasta gigi yang mengandung tartar dan flouride baik untuk mencegah timbulnya karang gigi yang mengganggu. Selain itu cobalah untuk menggosok gigi yang tepat, dengan cara cara membuat gerakan memutar seperti membentuk lingkaran dari bawah ke atas saat menyikat gigi bagian depan. Perbaiki cara menyikat gigi dengan tepat untuk menghindari karang gigi.

Ladies, demikian cara untuk bebas dari karang gigi yang mengganggu. Semoga informasi ini bermanfaat.

Editor: Rosdiana

KOMENTAR ANDA
Berita Gaya Terkini Lainnya
Trends - Sabtu, 20 Oktober 2018 - 14:42 WIB

Ikut-ikutan Trend Mukbang, Awas Penyakit Berbahaya Ini Mengintai Anda!!

Anak-anak muda yang rajin mantengin media sosial pasti tidak asing dengan video-video mukbang, alias makan dalam jumlah porsi besar.Trend makan ...
Health - Sabtu, 20 Oktober 2018 - 11:10 WIB

Mati, Ini Terjadi pada Tubuh Ketika Sudah Dalam Kubur

ematian adalah sebuah hal yang pasti dialami manusia. Ketika kematian tiba, maka semua organ tubuh manusia pun berhenti bekerja dan ...
Health - Sabtu, 20 Oktober 2018 - 10:55 WIB

Jangan Potong Rambut di Area Intim, Ini Bahayanya

Tak hanya aroma tubuh yang membangkitkan libido di atas ranjang, tapi juga penampilan fiik. Mlai dari ujung rambut di kepala ...
Health - Jumat, 19 Oktober 2018 - 16:51 WIB

Ini daftar negara yang harapan usianya tertinggi, RI meningkat

KONDISI lingkungan yang terus turun, pola makan yang tidak sehat, dan juga stres merupakan tantangan bagi kesehatan manusia di era ...
Health - Jumat, 19 Oktober 2018 - 16:37 WIB

Bawa bukti imuniasi anak jika mau ke Singapura

KEMENTERIAN Kesehatan (Kemenkes) Singapura berencana menerapkan peraturan baru yang mengharuskan warga negara asing (WNA) untuk sudah memvaksinasi anaknya bila ingin ...
Hikmah - Kamis, 18 Oktober 2018 - 20:53 WIB

Segera akhiri hubungan, jika ada kekerasan fisik

KEKERASAN fisik yang terjadi di rumah tangga semakin marak terjadi. Namun, tindak kekerasan di luar ikatan perkawinan antara pasangan yang ...