Minggu, 18 Februari 2018 | 07.50 WIB
KiniNEWS>Gaya>Woman>Cara Membersihkan Selulit Dari Badan

Cara Membersihkan Selulit Dari Badan

Reporter : Rini Siregar | Rabu, 20 September 2017 - 14:21 WIB

IMG-906

Selulit

Jakarta, kini.co.id – Selulit adalah garis-garis putih atau gumpalan lemak yang terdapat di bagian tubuh terutama di paha dan sekitarnya. Selulit sangatlah mengganggu penampilan untuk seorang wanita. Selulit bisa juga terdapat pada wanita langsing atau pun wanita yang gemuk.

Selulit bisa disebabkan faktor genetik dan usia. Namun, dapat dipastikan bahwa selulit tidak lain adalah lemak. Berikut adalah beberapa tips yang mengagumkan untuk membantu Anda menyingkirkan lesung paha atau selulit.

1. Angkat paha

Anda harus berbaring tengkurap, kemudian mengangkat kaki Anda dan fokus di tempat yang sedikit di atas lutut. Angkat sedikit kaki Anda setinggi 4 inci dari tanah. Ingat leher dan kepala tidak harus rata di tanah tetapi harus sedikit naik. Namun harus menghadap bawah pada sudut. Jangan lupa melipat tangan Anda di depan saat melakukan latihan ini.

2. Diet sehat

Diet sehat dapat membuat perubahan dalam tubuh Anda sehingga tanda-tanda selulit teratasi. Makan banyak serat dan biji-bijian seperti oat sereal salah satu tips yang mengagumkan untuk membantu menyingkirkan lesung paha. Diet ini dapat mengeluarkan racun dari saluran usus. Selain itu Anda bahkan dapat minum banyak air untuk mengeluarkan racun.

3. Cuka sari apel

Cuka sari apel memiliki kekuatan untuk membedakan selulit karena memiliki mineral, kalium, magnesium dan kalsium di dalamnya. Beberapa elemen ini dapat membuang racun dan retensi air di sekitar paha Anda. Bahkan mengurangi kembung dan selulit.

4. Air

Minum air putih yang cukup sangat penting untuk menghilangkan kelebihan limbah dari tubuh Anda. Meningkatkan asupan harian air dapat membantu meluruhkan lemak berlebih yang meliputi lemak yang tersimpan sebagai lesung paha. Air dapat membantu memperkuat kolagen di kulit Anda dan juga membantu menyingkirkan tampilan kental.

Editor: Rosdiana

KOMENTAR ANDA
Berita Gaya Terkini Lainnya
YLKI nilai BPOM kecolongan soal uji obat
Health - Sabtu, 17 Februari 2018 - 12:55 WIB

YLKI nilai BPOM kecolongan soal uji obat

Yayasan Lembaga Konsumen Indonesia (YLKI) menilai Badan Pengawas Obat dan Makanan kecolongan dalam kasus Albothyl yang telah dibekukan izin edarnya. ...
PT Pharos resmi tarik peredaran Albothyl
Health - Sabtu, 17 Februari 2018 - 11:14 WIB

PT Pharos resmi tarik peredaran Albothyl

Setelah pembekuan izin edar Albothyl yang dikeluarkan Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM), PT Pharos Indonesia menyatakan akan menarik peredaran ...
Jomblo Lebih Boros dari yang Sudah Menikah, Ini Sebabnya
Trends - Sabtu, 10 Februari 2018 - 09:13 WIB

Jomblo Lebih Boros dari yang Sudah Menikah, Ini Sebabnya

Banyak yang berpikir bahwa menjadi single atau jomblo bisa lebih hemat daripada yang sudah menikah.Sebab jomblo hanya akan membiayai dirinya ...
Awas! Sebagian Besar Perokok Berawal dari Coba-coba
Health - Senin, 5 Februari 2018 - 09:59 WIB

Awas! Sebagian Besar Perokok Berawal dari Coba-coba

"Ayam berkokok di atas genteng, gak merokok gak ganteng."Pepatah demikian seringkali terdengar dari mulut para remaja yang menggandrungi rokok.Rokok nyatanya ...
Bupati Lebak kembali viral, panjat pohon durian setinggi lima meter
Woman - Sabtu, 3 Februari 2018 - 10:10 WIB

Bupati Lebak kembali viral, panjat pohon durian setinggi lima meter

Tingkah Bupati Lebak, Banten, Iti Octavia Jayabaya kembali menghebohkan dan viral di media sosial. Beberapa waktu lalu, video Iti Octavia ...
Olympic City gelar kompetisi maskot berhadiah puluhan juta tertarik ?
Style - Senin, 29 Januari 2018 - 11:17 WIB

Olympic City gelar kompetisi maskot berhadiah puluhan juta tertarik ?

Diawal tahun ini Olympic City ingin melibatkan masyarakat umum khususnya anak muda memberikan wadah untuk Mengembangkan ide kreatifitas dalam bentuk pembuatan desain Mascot Competition. Sesuai ...