Rabu, 18 Oktober 2017 | 01.52 WIB
KiniNEWS>Gaya>Food>Kentang Ungu Bisa Mencegah Resiko Penyakit Ini

Kentang Ungu Bisa Mencegah Resiko Penyakit Ini

Reporter : Rini Siregar | Rabu, 27 September 2017 - 12:13 WIB

IMG-929

Kentang Ungu (Ist)

Jakarta, kini.co.id – Kentang yang Biasanya sering dimasak atau dikonsumsi oleh masyarakat adalah kentang yang berwarna putih atau pun kuning, nah kentang ternyata memiliki warna ungu juga, kentang ungu juga tak kalah bagus untuk di konsumsi sehari-hari.

Dikutip dari laman asiantown.net, penelitian terbaru menyebutkan bahwa nutrisi pada kentang ungu sangat baik untuk mencegah dan mengurangi risiko kanker usus besar. Tak hanya itu saja, zat antioksidan yang terkandung di dalam kentang ungu juga baik dalam mengurangi risiko obesitas serta kanker pencernaan.

Kentang ungu memiliki nutrisi dan antioksidan hingga 10 kali lipat lebih besar jika dibandingkan dengan kentang biasa.Konsumsi dua porsi kentang ungu setiap harinya selama satu bulan bahkan dipercaya bisa menurunkan tekanan darah pada penderita obesitas. Tanaman berwarna khususnya kentang ungu, dipercaya mengandung senyawa bioaktif, seperti anthocuanin dan asam fenolik yang bermanfaat mencegah kanker serta membunuh sel kanker dalam tubuh.

Semoga informasi ini bermanfaat. Yuk ladies, kurangi konsumsi daging dan perbanyak konsumsi sayur serta buah agar tubuh senantiasa sehat juga jauh dari berbagai penyakit.

Editor: Rosdiana

KOMENTAR ANDA
Berita Gaya Terkini Lainnya
Menyiapkan generasi sehat dengan mencuci tangan
Health - Sabtu, 14 Oktober 2017 - 13:25 WIB

Menyiapkan generasi sehat dengan mencuci tangan

Membiasakan anak-anak mencuci tangan memakai sabun dan di bawah air mengalir, adalah satu dari cara mudah menjaga kesehatan. Bila semenjak ...
Selain Maag, Ini Penyakit yang Akan Muncul Jika Hobi Melewatkan Sarapan
Health - Rabu, 11 Oktober 2017 - 09:24 WIB

Selain Maag, Ini Penyakit yang Akan Muncul Jika Hobi Melewatkan Sarapan

Sarapan merupakan sumber nutrisi saat memulai aktifitas di awal hari.Namun tak jarang, sarapan justru terlewat dengan berbagai alasan.Padahal banyak artikel ...
Studi: Kegagalan Pria Lebih Besar di Pernikahan Kedua
Trends - Senin, 9 Oktober 2017 - 17:24 WIB

Studi: Kegagalan Pria Lebih Besar di Pernikahan Kedua

Kegagalan dalam pernikahan tak jarang terjadi. Dan sering pula, orang memulai kehidupan baru dengan menikah lagi dengan orang lain.Sayangnya, banyak ...
Kaki Sering Kram Mungkin Ini Penyebabnya
Health - Jumat, 6 Oktober 2017 - 15:19 WIB

Kaki Sering Kram Mungkin Ini Penyebabnya

Saat sedang berlari mungkin pernah mengalami kaki yang kram atau pun yang membuat pergerakan lari tidak nyaman, nah yang sering ...
Ke Medan, jangan lupa berburu manisan buah
Food - Jumat, 6 Oktober 2017 - 14:37 WIB

Ke Medan, jangan lupa berburu manisan buah

Mengunjungi kota terbesar di Sumatra, belum lengkap bila tak menjajal kuliner setempat. Memang bukan rahasia lagi bila Medan menyimpan beragam ...
Resep Cara Membuat Asinan Mangga Muda, Ibu Hamil!
Food - Rabu, 4 Oktober 2017 - 13:54 WIB

Resep Cara Membuat Asinan Mangga Muda, Ibu Hamil!

Mangga muda biasanya banyak di minati oleh ibu-ibu yang sedang hamil. perasaan ingin memakan yang asem atau asin tak ...