Jumat, 16 November 2018 | 10.44 WIB
KiniNEWS>Gaya>Woman>Puting Datar Bikin Ibu Galau, Ini Cara Mengatasinya

Puting Datar Bikin Ibu Galau, Ini Cara Mengatasinya

Kamis, 8 November 2018 - 07:17 WIB

IMG-1125

kini.co.id – Puting susu masuk ke dalam (inverted nipple) alias datar merupakan salah satu masalah yang umum dialami wanita. Ini sebetulnya wajar dan normal, tapi ini bisa menjadi tantangan yang berat bagi wanita yang hendak menyusui anaknya.

Jika Anda sah satu wanita yang berputing datar dan khawatir tidak bisa menyusui sang buah hati, buang jauh-jauh rasa cemas itu. Kondisi ini tidak akan membuat si kecil kekurangan makan, selama Anda tahu trik sukses menyusui dengan puting susu datar. Simak teknik dan cara-cara berikut ini agar Bunda tetap bisa menyusui.

1. Rajin Membersihkan

Bisa jadi puting Anda tidak keluar karena kotor sehingga tersumbat. Maka dari itu rajin-rajinlah membersihkan puting payudara dengan baby oil atau minya kelapa sawit.

2. Merangsang puting

Pegang puting dan gulung dengan ibu jari dan telunjuk selama 30 detik, kemudian sentuh dengan kain dingin segera sebelum menyusui. Bisa juga gunakan breastpad sekali pakai yang dibasahi dan disimpan dalam freezer untuk merangsang puting agar keluar dan tegak sebelum menyusui.

Atau anda juga bisa merangsangnya dengan memijat puting. Coba perlahan pijat puting susu pelan-pelan agar mengarah keluar. Ingat, pijat di bagian lingkar puting saja, ya. Gunakan dua jari, yaitu telunjuk dan jempol selama beberapa saat.

Jangan terlalu lama memijat puting, luangkan waktu selama 1 menit saja sebelum Anda memulai menyusui bayi.

3. Pijat Areola

Beberapa ahli menyarankan para ibu menyusui untuk menekan dan mengarahkan bagian areola payudara ke mulut bayi. Dengan dua jari, Anda bisa coba untuk menekan bagian areola terlebih dahulu, lalu busungkan dada. Ini akan membantu agar puting bisa keluar menonjol.

4. Pompa ASI

Memompa ASI dapat membantu dalam keluar puting susuk yang masuk ke dalam. Ini juga bisa membuat perlekatan (latching atau masuknya puting ke mulut bayi) jadi lebih mudah.

Beberapa wanita mungkin hanya perlu sekali melakukan pompa ASI dan puting susu akan keluar dengan sendirinya, sementara sebagian wanita lainnya harus memompa berkali-kali baru terasa efeknya. Karena itu, kuncinya adalah jangan cepat menyerah.

5. Gunakan puting silicon (nipple shield)

Puting palsu ini berbentuk tipis dan lembut, dengan lubang di ujungnya. Tidak seperti puting karet yang bisa menimbulkan masalah, puting silikon yang modern sudah didesain khusus untuk membantu ibu yang kesulitan menyusui.

Lapisan tipis silikonnya tetap memberikan stimulasi pada areola, sehingga tidak akan mengurangi volume produksi ASI.

Kebanyakan ibu menyusui hanya perlu menggunakan puting silikon beberapa kali untuk merangsang puting keluar.

Sebelum menggunakan alat ini, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau ahli laktasi. Dengan demikian Anda dapat mengetahui apakah Anda benar-benar perlu menggunakannya atau tidak.

Jika Anda masih merasa belum menemukan cara atau posisi yang pas untuk menyusui karena memiliki puting datar, segera temui konselor laktasi untuk meminta bantuan.

Untuk Anda para ibu menyusui, jangan putus asa dan mudah menyerah. Happy breastfeeding ^_^

Editor: Fatimah

KOMENTAR ANDA
Berita Gaya Terkini Lainnya
Woman - Kamis, 15 November 2018 - 17:53 WIB

UGM tunjuk 7 dosen masuk Tim Etik kasus perkosaan mahasiswa

UNIVERSITAS Gadjah Mada telah menunjuk tujuh dosen untuk masuk dalam tim etik yang dibentuk untuk menangani kasus dugaan pemerkosaan yang ...
Style - Kamis, 15 November 2018 - 17:45 WIB

Indonesia peringkat pertama negara paling dermawan

INDONESIA dinobatkan sebagai negara paling dermawan melalui World Giving Index yang dirilis Charity Aid Foundation (CAF) dengan menempati peringkat pertama.Indonesia ...
Hikmah - Kamis, 15 November 2018 - 12:57 WIB

Turis Rusia tidur di kuburan akibat kehabisan uang

BORIS Osmanov, turis asal Rusia yang dirawat di RSUD dr Moh. Saleh, Kota Probolinggo, Jawa Timur, mengaku kehabisan bekal uang ...
Health - Minggu, 11 November 2018 - 14:13 WIB

Diabetes mengancam kaum pekerja Indonesia

PARA pekerja di Indonesia terancam penyakit diabetes. Penyakit kencing manis yang disebut dengan diabetes tipe dua ini mulai menghantui para ...
Woman - Sabtu, 10 November 2018 - 13:46 WIB

Tak Disangka, Bayi Dalam Kandungan Bakal Bahagia Jika Ibu Lakukan Ini

Hamil merupakan momen bahagia yang dirasakan ibu hingga seluruh keluarga. Banyak yang tak sabar menanti lahirnya sang buah hati yang ...
Food - Kamis, 8 November 2018 - 07:36 WIB

Yummy! Ini Cara Membuat Dimsum Harga Rumahan Rasa Restoran

Dimsum kini menjadi makanan yang hits di tengah masyarakat Indonesia. Rasanya yang gurih beserta cita rasa udang, kepiting, ayam yang ...